после пяти вечере их нельзя есть,идет на вес.
не каких..но если очень охото то лучше бананы
ни какие!их нужно есть в первой половине дня!
любимые...я вечером памело люблю...вкусненько
самый лучший фрукт перед сном - нарисованный
Мята лайм тархун трава все нада воду кипиток
КАК ХОРОШО МЫ СТАЛИ ЖИТЬ...ВЫБИРАЕМ ФРУКТЫ! )))
никакие. меньше придеться вставать по нужде.
Фрукты любые, но желательно не очень сладкие
виртуальные, есть перед сном не стоит совсем
фрукты можно есть любые и в любом количестве
Говорят бананы, в них есть что-то усыпляющее.
Какие есть у вас на данный момент, те и ешьте!
Надо есть за два часа до сна не жирный творог
нет полезней витаминов, чем свиная колбаса...
Перед сном желательно не есть) часа 3-4 до сна)
За 4 часа до сна вообще есть не рекомендуется
Ну не знаю которые быстро перевариваются .....
мандарин апельсин киви можно яблоко зелёное
Лучше фрукты перед сном не есть, лучше кефир.