КАКИЕ ФРУКТЫ ЛУЧШЕ ЕСТ ПЕРЕД СНОМ

Лучше вообще ничего Екатерина есть на ночь!

Молоко с ложкой мёда, лучше фруктов на ночь.

лучше не вобще не спать, пол жизни проспишь.

Арбузы пару штук засосать.....И ночь веселая.

неважно что есть,а важно в каком количестве

главно банан надламывать а в целом не важно

Яблоки разговор с желудком ночью обеспечен

nikakie,tolko s utra,frukti slabiat,no esli u Vas bessonica, to mozno zaniatsia

это уж какие любите, теми и наслаждайтесь....

Груши...,чтоб с гарантией ночью не бегать...

печеные, сырая клетчатка долго усваивается

фрукты все хороши,но бананы уж точно нельзя

Перед сном лучше белок кушать а не витамины

Какие хочется))И какие есть в холодильнике))

апельсин , мандарин,ну или очищенное яблоко

Фрукты лучше кушать в первой половине дня)))

никакие фрукты перед сном не рекомендуются

Фейхоа и запить кефиром чтоб бурлило всюду

Бобовые пожалуй будут наверняка полезней!!

часа за 2 до сна лучше вообще ничего не есть