Как приучить себя с легкостью рано вставать? мне тоже вопрос ))

Question

Светлана · Accepted Answer

Привычка удерживается после 21 дня. Перед сном говори себе я проснуть в 6 утра в хорошем настроении. И так 21 день. После этого , это будет происходить на автомате. Первые результаты ты заметишь уже на следующий день.

Равиль Гималетдинов · Answer

надо попросить кого-то выливать ведро холодной воды каждое утро

Таня- Таша · Answer

Никак, только любовью к работе на которую встаешь так рано !

Любовь Дроздова · Answer

ЛОЖИТЕСЬ НЕ ПОЗДНО, ОКОЛО 11 ВЕЧЕРА И ТОГДА ЛЕГКО ВСТАТЬ!

Ольга Царева · Answer

Рано ложится...и не сидеть в инете....а вы как думаете...

Антон · Answer

ой сам мучаюсь , разгадаете тайну , пишите !

Alla · Answer

21 день вставать рано, потом привычка

Наталья Торохова · Answer

Нужно рано ложиться!Рыбалку любишь?

Ирина · Answer

наверно надо рано спать ложиться

Мади Кусманов · Answer

вот чего не знаю того не знаю

Наташа Бекурина · Answer

Спать ложиться вовремя надо

Трезвый Сапожник · Answer

раньше спать ложиться...