Сергей Малинин
Ответы · страница 3
Радость
Говорят, что она вредна
ПМ
Причесанные Мысли
Пока планка не спадет))
ПМ
Причесанные Мысли
Если не сломаю
ОЦ
Оксана Цурик
Пока пол не затресется
Сергей Малинин
Я думал, пока слюни не потекут
ОЦ
Оксана Цурик
Или в лужа пота локтей достигает
Юлия Пак
Нисколько. Это вредно.
Юлия Пак
Да, известный врач, специалист по лечебно-восстановительной гимнастике сказал, что это упражнение лишает кислорода весь организм и никакой пользы, кроме вреда не несет.
Ол
Ольга🌹🌷🌺
Начинайте с минуты
Светлана
Кто сколько осилит
Мариша Князева
В КАКОЙ ЕЩЕ ПЛАНКЕ
Мариша Князева
ЗАРЯДКА ЧТО ЛИ
Сергей Малинин
Типо. Для укрепления мышц живота, спины и ног
Мариша Князева
КТО СКОЛЬКО СМОЖЕТ
Мариша Князева
У МЕНЯ И КОВРИКА ТО НЕТ
Пе
Пертурабо.
а Макс Планк в курсе?
Вера Гудкова
Кто сколько сможет.
Галина
Неделю - не меньше!!
Галина
Пить вредно для здоровья и мозгов.
Сергей Малинин
И чо делать? Болт приделать?
Галина
Начинай стоять в планке с 30 секунд, каждый раз увеличивая время на 30 секунд.
Олька
Сколько сил хватит
Олька
Ага
Ел
Елена
Минуты достаточно,
УК
Уху_Евшая Каза😏
4 минуты хотя бы 
Александр Грызлов
Провисеть трудней
ЖД
Жена Дракона
Минуту для старта.
Remete
Сколько выдержите
НЗ
Не Знакомлюсь/Замужем Я.
я только в свечке(
НЗ
Не Знакомлюсь/Замужем Я.
ну свечку умею-что странного?
Димулечка Ловенс
я полторы минуты
Димулечка Ловенс
нет предела совершентсву
Димулечка Ловенс
это ж целых 5 мин нужно о чем то думать....
Валентина Игнатова
до десяти секунд
Валентина Игнатова
можете целый день стоять, если делать нечего. 10сек - уже показатель здоровья
Ольга
Я минуту еле еле.
Похожие вопросы