Запросто, небольшая чашечка зелёного чая на сон грядущий!
Сегодня нет (((( картофельное пюре и зажареные крылышки.....
Хороший вопрос.)стараюсь..но пока не выработала привычку.
с нашими зарплатами и ужин и обед и завтрак очень лёгкие
щас вот легко поужинал будку с маслом-на торт не хватает
да,только почемуто плавно переходит в тяжелый завтрак
После трудного дня, отрубаюсь как только приземляюсь !
Я вообще не ужинаю, выпиваю стакан кипяченой водички.
Получается!!!! Затем, через часа два, вкусный полдник!!!
Очень легкий! две тарелки супа и кило печенья 
да. сальцо там, картошечка с укропчиком и помидороми
да... тама.. салатик... яичко... ЕСТЬ ХОЧУ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ага...Если кто-то будет тырить из под руки кусочки))))
получается, просто я его количеством компенсирую...
чаще лёгкий обед и обильный ужин. мне так нравится.
Получается,)) но два три раза за вечер.))

вот утвердили мою мысль сделать капустный салат.
Предпочитаю чай фруктами... это достаточно легко?
Я всегда так его называю, независимо от калорий
Это тоже входит в лёгкий ужин
у меня и завтрак с обедом лёгкие и я сам лёгкий)
А ужин присутствует в вашей жизни)))