меня как-то редко посещает тоскливое настроение. но а если уж пришло, то могу очередной кактус прикупить себе на радость. и вообще, покупки поднимают настроение на раз)) еще могу сесть поиграть. Моцарт довольно-таки позитивную музыку писал. а музыка, как известно, тоже творит чудеса и, как утверждают ученые, даже обладает лечебными свойствами. так что либо сама, либо наушники в уши и вперед за дела)
что за стресс еще такой, опять это все западные выдумки, бывает прост фиговое настроение - минусуется просто, идется к друзьям-подругам, еси совсем жесть, то тяпнуть нун)
Прогулка в лесу в любое время года,,Можно посмотреть комедию,,Можно позвонить любимой подруге или приехатье ней в гости,,,Только не лежать и не жалеть себя
Собраться с близкими друзьями и провести весело время, включая душевные беседы. Очень помогает...
Стресс - это бешеное состояние человека, но никак не тоскливоеое
поездка в лес или на рыбалку. встреча с друзьями. или пойду готовить что-нибудь вкусное.
Музыка -игра на музыкальном инструменте.А лучше может быть только шпили-вилли))
Делаю маску для лица, ногти, прическа, шоппинг, классный фильм ну и подруги)))))))
подумай о чем-то хорошем.послушай музыку.особенно помогает органная музыка.
слушать спокойную музыку и забить на всё на время поехать одахнуть
ОБЩАЮСЬ С ВАМИ И СОВСЕМИ... АНТИДЕПРИСАНТЫ НЕ ПОМОГАЮТ...ВЫКИНУЛ...
По разному.Ищу развлечения в инете,иногда и выпить можно
По разному, но при моем способе бывают и пострадавшие)))
Вот им точно не до смеха))
Ну будь ты даже стеной вряд ли тебе смешно будет когда тебя лупят или орут на тебя.
Просмотр фото с инвалидами и безнадежно больными
у меня по моему не бывает таких.или не надолго...
нужно просто отвлечься на любое приятное дело
общение с друзьями, работа, готовка, и улыбка
на работе все стрессы проходят сами собой
сама ищу способы, т.к стрессы очень часто
Думать о хорошем и стресс сам пройдет!