Как вы спасаетесь от жары, когда Она достала?!))

Раз в год я по традиции публикую этот важный пост для тех, кто плохо переносит жару. Пожалуйста, поделитесь им с теми, кому летом тяжело бороться с жарой: Дорогие друзья, если вы плохо переносите жару, то позвольте дать вам пару советов. Переносить жару -- это довольно простая наука, этому вполне можно научиться. Я довольно долгое время провел в местах, где столбик термометра показывал и +45, и +50 порой. Поэтому знаю, что говорю. Во-первых, не пейте холодную воду. Она не утоляет жажду, вылетает через пять минут вместе с потом, унося с собой соль. Пейте чай или несладкий квас. Про сладкие газировки всё понятно: чем больше пьёшь, тем больше хочется. Если вы выходите из дому в жару, не делайте резких движений, ведите себя с достоинством. Идите плавно, двигайтесь по теневой стороне улицы. Всегда. Айс-ти -- это хорошо. Завариваете литр некрепкого зелёного чая (любой сгодится). Когда он остынет, бросаете туда немного мёда, лимона и мяты. Пьётся это со льдом. Не только вкусно, но и полезно. Главный фокус: "антишарф" или "японский кондиционер". На японских гравюрах или в японском кино часто можно видеть людей в белых платочках на шее. Это оно и есть. Это гениальная штука, реально. Просто попробуйте. Берёте белый чистый платочек, вымачиваете в холодной воде, повязываете на шею. Когда платочек высыхает, намачиваем снова. Облегчающий эффект наступает буквально через пару минут. Ну, и главное. Если вы куда-то ходите в жару, то после каждого похода, после каждой прогулки мойте стопы и щиколотки прохладной водой. Там куча биологически активных точек, это приятно и полезно. Если есть возможность -- поделите сон пополам. Устраивайте себе сиесту в самое жаркое время. Ну и, разумеется, никакого алкоголя на солнце. Это были добрые советы, которые я давным-давно усвоил от бабушки, а она, кстати, прожила 92 года. Берегите себя и будьте здоровы! Ведите себя разумно и лето покажется вам сказкой

Как спастись от синоптиков?
Обещали жару, собрались ехать купаться. Где Жара!?
На завтра обещают чуть не потоп....Похоже ехать огород поливать нужно.

Вот задумались с женой приобрести кондишку, а потому-шТ от лампы-вентилятора, чОт мала толку.......

Под холодный душ иду..ПОШИПЛЮ,ПОШИПЛЮ.. И успокаиваюсь...

пью воду сок вообщем жадкость и организм работает и жара отступант

Можно мороженым натереться.. А можно бежать, чтобы ветер обдувал

А зачем от неё спасаться? Отдыхайте, купайтесь, загорайте

полотенце, смоченное в воде- вокруг головы + мороженки...

сидим в подвале

К счастью у нас жара надолго не задерживается ...

Умираю второй день. После вакцины купаться нельзя

Пока нормально переношу холодов не переношу

Коплю на всякий пожарный холод, как сейчас...

Бассейн,вентилятор,тенёчек,холодное питьё.

увы... еще не достала. дожди осточертели

Это временное явление.Просто терпим.

Жена отдыхает под пледом. замерзла.

Его эта коварная женщина достала

Надо любить каждое время года

В грязную воду точно не полезу!