Ваша пагубная привычка, от которой вы избавились или хотите избавиться?

Как победили? Поделитесь, пожалуйста )

Ну это сильно!
Сила воли на высоте))

жить захочешь - все бросишь

Рада...

Одномоментно))) Вышел из дома на работу, достал сигарету, прикурил и что-то противно стало. Положил зажигалку в пачку сигарет и бросил в урну. Первое время ещё мог в компании сигаретку выкурить в компании, а потом даже дым табачный стал противен.

Я считаю, это самое лучшее избавление от курения, когда просто становится противно и желание само собой пропадает)

Конечно!

Такое ощущение, что с курением хлебще, чем с алкоголем...
Тоже самое, стала меньше курить, но бросить пока не бросила...

я то меньше, то больше... жду, когда пропадет желание.

Нужен триггер)
Вот только какой, вот в чем вопрос )

не знаю... )

Желаю вам легкого, мягкого избавления от этой привычки)
У вас получится !

спасибо большое. и вам того же желаю!

Были около 5 бородавок!! На руках - позвал друга дал лезвие в руки - реж))))) Да крови было жесть))) Но чистоган теперь))
да понимаю это дико))

Бывает))
Думаю, это ещё не предел дикости)

Для вас и это ужасы)) Про зубы и плоскогубцы или про отвёртку рассказать?? )))

Самая ??? Вот неречетативить же))

Рассказывай)) как лето прошло? что нового? Трешняк был?

Да конечно а у вас как

Ого какие

Курение, выпиваю иногда, сплю до поздна, могу мороженное ночью поесть, привычка тупить там, где не надо и т.д. ))

Понятно это хорошие перевички не вбрасивай привычки

Шучу

Может в вашей жизни не хватает ярких положительных эмоций, как вы считаете?

Моя мама очень любила сладости и я люблю. С ранних лет. А эмоций мне всегда хватало и хватает.

Понятно. Желаю решить проблему, если она вам мешает, если нет, то получайте от этого удовольствие.

Это не проблема. Это удовольствие

Это нужно очень и очень захотеть. Это у нас в мозгу. Я прочитала книгу американского писателя не назову имени . КАК легко бросить курить. И на удивление я это сделала. Предупреждаю поправилась на 10 кг .Носила эти лишние килограммы 2 года. Потом они ушли.

Большое спасибо, что рассказали!
Знаю, что есть побочка в виде лишних кг и это тревожит

Я не пожалела что бросила. Побочку я пережила. Но и здоровье восстановила. Рискуйте, оно того стоит. Хотя бы тот факт . Сейчас общяясь с курящими женщинами я слышу как от них пахнет. И с ужасом понимаю что от меня так же воняло. А я покурив могла поцеловать дочь. А потом так же целовала внука. Ужас ужасный.

Интересно, я не люблю запах табака, прям не нравится, но, когда сам куришь, запах притупляется...
Да, надо бросать!
Спасибо ещё раз за ваш опыт и рассказ!

Извлекать жизненные уроки, читать примеры сложившихся жизненных обстоятельств, слушать полезности и советы, делать определённые выводы.
Это в случае, если человек пойдёт на контакт.

Знаю! Я же идеален, и знаю ФСЁ

Главное, чтобы не на пожизненное)

Да лишь бы не исправительные работы!

Тогда вам нужен хороший адвокат!

Лучше несчастный случай подстроить... Дешевле выйдет

Повторюсь, главное, чтобы не на пожизненное )

Да. Бросил.

Знаете, нет. Надоело, наверное. Да и сигарет нормальных уже не осталось. Если б тот старый Кэмел без фильтра, американский... Может, и не бросил бы.

Везёт вам!!!
Я пытаюсь, но пока просто стала меньше курить ))

На своем опыте посоветую, хотя страна советов уже давно закончилась - бросать надо махом. Перетерпеть, перестрадать, но ни в коем случае не закуривать хотя б одну снова.)

Да, уже наслышана, буду пробовать ))

Мысленно с вами!

Каким образом , не расскажите? )

Просто взял себя в руки, дал себе слово... Самоконтроль и сила воли.

От маленьких весов спина не болела бы и сердце не беспокоило..

Ох.. постепенно повышали ?

17 лет)

Хочется, но...

)

Ну у меня были моменты когда доводил до психа неадекватного)Но в основном просто мимо пропускаю)

Есть в этом какой-то кайф))
Но, главное, в меру без перегибов
А какие ещё у тебя увлечения помимо спрашки ?)

Да в общем то ни чего такого) тут сижу, немного спорта, ну и обычная жизнь) у тебя?)

Стараюсь сменить сферу деятельности, чтобы как раз работа превратилась в увлечение)) дизайны сайтов иногда люблю поделать, видео монтажировать, с друзьями проводить время))
И да, спорт тоже хочу подключить

О как хорошо)))

Очень плохие,могу обидеть человека и долго потом сожалеть

Надо пробовать управлять своими эмоциями.
Вы, наверное, холерик.

Надо,конечно,и я знаю,всегда думаю,сосчитать до 10 прежде чем завестись,но в тот момент, прям летит все из меня. Это плохо,да

Ну на самом деле, это тяжело контролировать. Потому что, сдерживая эмоции, вы начинаете их подавлять.
Почему вы не можете сдержать эмоции?
Что вас задевает и заставляет вас так реагировать на людей?

Моё к ним не безразличие. Как правило,это самые близкие люди

Получается вы таким образом показываете свою заботу и любовь?

Ну значит тогда мы идеальны...