говорят, чтобы более менее отказаться от привычки, нужно потерпеть 21 день. как Вы думаете, верно ли это?

Я наоборот слышал. Что чтобы что то стало привычкой нужно делать это 21 день. Стоит 5 дней не делать этого - привычка пройдет. К примеру речь об отжиманиях, беге, зарядке и т.п. Если речь о вредных привычках - то тоже не так, все сложнее

Смотря от какой. От некоторых можно и за день отказаться при желании. А от иных - и жизни не хватит) От склада характера, ситуации, выдержки, мотивации и психотипа личности многое зависит.

Скорее да, чем нет...я знаю по себе. Если сядешь на диету, то активно худеть начнешь только через две недели...или три

мы уже 30 лет терпим, а результатов хороших нет и даже намёка на изменение ситуации, а только идут ухудшения...

Чтоб отказаться от привычки главное желание все остальное вторично!

Смотря какая привычка,вот про сигареты знаю что бросил и всё

3 месяца..привычка и отвыкание формируются именно столько..

хм надо опробовать ... применимо ли это кпримеру к лени

Все верно что бы приобрести новую тоже нужно 3 недели

А вы прибывали попить уксусную эссенцию? Помогает

нет,не обязательно три недели терпеть.Это ахинея!

кому-то хватает и меньше, но в среднем да, верно

да и меньше хватит все зависит от силы воли))

Беременность за это время не проходит

Имея силу воли думаю намного меньше..

Больше. Хотя, смотря какая привыычка

Не совсем, курить я так и не бросила)

Более менее))) чуть более чем ничего

ага... особенно от привычки кушать

вообще то да...хотя можно и за день