Как обрести в себе уверенность?

с хамами будь высокомерен, с простыми и вежливыми - ровным и доброжелателен

я знаю два варианта: 1-й тяпнуть 100 грамм, 2-й быть специалистом в своей сфере

Пересиль свою неуверенность.Порепетируй перед зеркалом,потом с друзьями.

сделать то. что думал тебе не по силам-а дальше уже намного проще все будет

практиковаться надо, попробуй один день отстаивать свое мнение, просто.

Если в жизни что-то не клеится, выбрось клей. Возьми гвозди, забей на все!

не заморачиваться на комплексах и быть самим собой при любых ситуациях

Занемайся то што тебе больше всего нравится...а главное верить в себя™

Просто делать вид что во всём уверенный! Ренгеном же не все обладают....

Не делать того,что тебе противно делать и всегда иметь чистую совесть.

тренировки, правильнее - тренинги, т.к. здесь нужен комплексный подход

думаю лично для меня это много труда составит даже незнаю как сказать

Работай с психологом. К тому же в инете есть много сайтов по этой теме

Сходить в церковь и помолиться , а господь никогда не оставит............

Проснувшись утром, сказать себе: Всё! Сегодня у меня всё получится!!!

сделать что-то плохое-НАКОСЯЧИТЬ! потом подумать и сделать выводы.

работать над собой, вырабатывать правильные и полезные привычки

набрать по больше воздуха в легкие и уверенно смотреть в будущее

посмотри в зеркало и скажи себе что ты самая красивая и успешная

это несложно: Внуши себе и смотря на собеседника легко улыбайся