Ученые предполагают, что сон (конкретно REM-сон) может быть адаптационным механизмом: он помогает перерабатывать все переживания, накопленные за день, которые мы представляем в виде визуальных образов (сновидений), в том числе негативных.
Пройдя ночью эту тренировку по работе с эмоциями, наутро мы просыпаемся в лучшем настроении, чем когда засыпали. Но при расстройствах настроения, например депрессии, этот механизм может нарушаться, и эмоциональный опыт уже обрабатывать труднее. Так что пословица «Утро вечера мудренее» не только частая присказка наших родителей, но и подтвержденный научный факт.
Я своих так учу..
Ни хрена утро не мудрее. Мудее - это да..
Вот ты звонишь, звонишь, а тебя посылают и шлют..
Меняешь базу, меняешь скрипты, тон... В общем, унываешь.
Но завтра-то что будешь делить? Да то же, но с бодрым тоном...
А вот ты сегодня сделай хоть один результативный звонок. Пойми почему удалось.
Ты уснешь (уснешь ли) с чувством победителя. И утром заломаешь кого хошь!
По тому что вечером ставишь задачу.
Ложишься спать.
Во сне видишь решение этой задачи.
Вводишь в сон физическую величину.
Не открывая глаз делаешь взламывающую технику.
Еще несколько упражнений.
И всё что было во сне происходит в течение следующих 24 часов.
ПО ЭТОМУ УТРО ВЕЧЕРА МУДРЕНЕЕ.
Потому что пока человек обдумывает волнующий его вопрос, он производит закладку фактов в мозг, и мозг в это время не может производить анализ информации. Анализ производится во время сна. А утром само по себе может всплыть решение вопроса
Потому что вечером все заботы и решения уходящего дня превращаются в жизненный опыт, ночью проходит перезагрузка и обновление базы данных, а утром встаёшь с более мощным антивирусником МУДРОСТЬЮ 

Хотя бы потому, милая Роксана, что позволяет решить какую-то проблему не сгоряча как это многие к сожалению делают, а неторопясь и тщательно всё обдумав. Выпустив пар если хотите... 
Рекомендую Вам никогда не торопиться с принятием особо важных решений - таких, например, как выходить замуж, устраиваться на работу или принимать решение о расставании...
Объяснение феномену «утра, которое мудренее» - дали ученые медицинской школы Гарварда (Бостон, США). Они выяснили, что сон для человека, это в некотором смысле – перезагрузка.
Ночью включается подсознание и проблема решается.
Потому что вечером человек усталый в результате трудового дня. Голова начинает плохо соображать. А утром человек отдохнувший и посвежевший, соображает хорошо.
Утром решение приходит из подсознания.
Если речь вести о подсознании, то решение из подсознания может и вечером прийти. Знаю не по наслышке, так как долгое время работал конструктором. И решение разных проблем находилось в ЛЮБОЕ время. Кстати по утрам - редко. Чеще всего во время перекура в курилке.
Решение приходит во время сна. Утром это вспоминается.
В том то и дело, что в ЛЮБОЕ время приходит. Те, кто занимался творческим трудом это знают. А касательно народной поговорки из вашего вопроса, то когда она появилась, про подсознание ещё человечество не знало ничего. Зигмунд Фрейд начал его серьёзно изучать.
Я был конструктором, знаю...
бывает, что вечером эмоции захлестывают--можно наломать дров.....а к утру уже успокоишься---и смотришь на то же по другому.....суть в этом, по моему.....
Потому что за утром день. Вечером спать надо. Вечером скапливается вся информация за день. Утром решается легко.Информация образ принимает.
Проверено на многолетнем опыте. Утром ты отдохнувший, всё тело, в том числе и мозг. И поэтому проще решать задачи и легче принимать решения
Потому что после ночи происходит обновление. К вечеру у человека может может быть устало состояние, которое вопроса/проблемы не решит
Потому, что при свете восходящего солнца становится видным то что скрывал сумрак вечера и картина становится ясной и понятной...
Ночью включается подсознание и проблема решается.
Ночью сознание спит, а подсознание работает.
Сознание утром это и вспоминает.
С вечера можно напороть горячки. А по утру со свежими мыслями решить проблему с меньшими потерями, а если удастся, и без
ночью во время сна и дремоты работает правое полушарие мозга. и находит неожиданные ответы на мучающие нас вопросы
Да. Возможно это так.
Вечер усталость и вся дурь за день накопилась. Утром голова свежая и про мелочи не думаешь остаётся то что важно
Переспишь- и все кажется уже не таким плохим. Все улеглось в голове и подсознание подсказало решение.
Человек за ночь успокоится, так сказать "Переспит с проблемой", а на утро обязательно найдет решение
голова свежая мыслит чистым взглядом. Утром движение и динамика жизни другая нежели вечером
Утром легче принимаются решения, т.к. обычно мозг лучше работает после сна, а к вечеру устаёт.




