Сергей Аванесян
Ответы
Нина Пинкевич
я не увлекаюсь диетами но думаю что не стоит регулярно употреблять жирное,соленое,сладкое и избавиться от вредных привычек(употребление алкоголя,курение)
ТР
Татьяна Рямина(Попова)
Диета? Никакая. Это должен быть комплекс: еда, душа, тело...
НЯ
Наталья Яременко
не знаю, я не сижу на диетах, люблю вкусно поесть
Светлана Дроздова
завтрак, обед и ужин в удовольствие
Марья
Никакая. Все зависит от генетики.
ЛТ
Лариса Темникова(Князева)
Меньше жрать и больше двигаться!
СМ
Светлана Мишкина
их много, посмотри в интернете
Татьяна Михеева
ни в чем себе не отказывать!!!:)
R.u.s.a.m.d ><
Вообще на диеты не садиться
ЮК
Юлия Кочнова
не знаю, не сидела на них)
Светлана Павлова
Петрушка и орешки.
Ир
Ирина
есть для того, чтобы жить. а не наоборот
ВС
Воленск@я Стерво4К@
из морепродуктов
Сергей Аванесян
Горный воздух, чистая вода, физическая работа на свежем воздухе, позитивное мышление, отсутствие стресса, натуральные продукты ( магазинные сюда не относятся), простая еда без нагромождения ингредиентов и в разумных количествах – всё это имеют жители гор, известные своими долгожителями. Ну и хорошую генетику никто не отменял ))
Наталка
никакая
Ол
Олечка
растительная, правильно сбалансироанная
Похожие вопросы