заняться чем-нибудь активным)
Надо ходить не присаживаясь...
Самое верное - это лечь спать.
Зачем мучаться,лягу и посплю.
поспать, чтобы потом не спать
связаться с Енотом...срочно!))
Енот, Енто! Я Птаха! Как слышно, приём!.....)))))
Хрю?))
Ах, ты поросенок! Нажрался в слюни?!)))
Вот именно, ночью надо спать!
Лечь поспать и всё пройдёт....
Музыку погромче в наушниках.
Сплю. Зачем насиловать себя.
А если нельзя спать
Перед этим нужно выспаться (например перед работой)
Лечь поспать и всё пройдёт!!!
Лицо помыть холодной водой.
Надо поспать и всё пройдёт.
Даже если на работе. Пятиминутный сон вернёт вас в колею. А вот если сон одолеет в неподходящий момент, жди беду. А бороться со сном конечно можно. Есть несколько простых способов. Например связка ключей в руке. Заснул, связка упала, разбудила. Умывание холодной водой не надолго вернёт в чувства. Максимальный поворот головы назад, влево и вправо. Но это только не надолго. Но всё же самое лучшее пусть и короткий, но сон.
v moem slucae son ne podhodit
Тогда перед сменой отдохнуть хорошо надо.
ne uspela, kollegi kto boleet kto v otpuske. perevyv v smenah malenki byl
Ещё говорят энергетиками на основе кофеина взбодриться можно. Но я не пробовал, да и не хороший способ. А ещё знаю на посту в подворотничёк иголки вставляют. Засыпаешьи колишься и тут же просыпаешься.
энергетик pomogaet primerno na cas, no sposob deistvitelno ne horosyi
Смотря сколько уже без сна.
голову в форточку высунь )))
Очень сильно потереть уши!
Руками)))
Согласна, только я могу не дать спать и другим способом)))
я не против такой бессонницы))
Смажьте пятки скипидаром .
спать, потом уже - не спать.
Обычная жвачка помогает )))
ты часом не гипнотерапевт
Слово то какое придумали!)))


