Ооочень хотите спать, вас прям рубит...что предпринять, какие верные действия чтоб не спать ?!

Лучше в этом случае всё же поспать ... Хотя бы немного ...

Полежать 15 минут в тёмной комнате с закрытыми глазами

пару капель Гутталакса и сон как рукой снимет

ничего не помогает в таких случаях кроме сна или душа

музыку погромче, холодной водой умыться, зеленый чай

Включите утюг и через минуту положите на него ладонь

Да ну.. Сон важен для меня.. И пусть весь мир подождет)

Лучше поспать вздремнуть всё равно толку будет мало

посоветуйся стем у кого бесоница таких здесь много

Ладони потереть, уши потереть, щепотка, вроде тоже..

Чашка очень крепкого кофе с коньяком и без сахара...

Если дома, поспать...Если на работе - снова поспать)))

Нужно начать решать какую нибудь проблему, задачу.

С 23-00 до 01-00 попить чайку, а дальше спать не хочется!

лучше не доводить, а уж если дошло, так подчиниться

Свежего воздуха глоток, умыться, покричать и кофе!)

Чтобы не спать, надо поспать. Парадокс, но работает

Лучше не мучать организм и поспать хотя бы 10 минут

Лучше посплю минут десять. Очень ободряющая вещь

Крепкий чай нужно попить... Он бодрит... а не кофе...