Ан
Анастасія

В последнее время я стала слишком раздражительной,нервной.Всё не так,всё бесит.Как научиться сдерживать гнев,недовольство и реагировать на всё спокойно?

3 964
398
14
Ответы · страница 3
Лилия Юсубова
Лилия Юсубова

Никак. Не знаю Вашего возраста, поэтому трудно дать совет. В любом случае не вредно будет посетить эндокринолога.

0
0
Николай Масос
Николай Масос

Да не надо сдерживать!!! В руки топорюгу — и в кабинет начальства, в очередь к доктору, в ЖЭК и в Пенсионный фонд...

0
0
S@Sh@ 2 Михайлов
S@Sh@ 2 Михайлов

Стораться не думать о том , что раздражает . И концентрироваться на тех вещах , которые важнее . Это моё мнение )))

1
0
S@Sh@ 2 Михайлов
S@Sh@ 2 Михайлов

Не за что ))) мне это помогает , а вам не знаю ) Мы все разные )

1
Позитиф_Фный Человечек
Позитиф_Фный Человечек

Побольше спать,находить время для простой прогулке, подальше от раздражителей и накручивать себя по пустякам.

0
0
Гарсон №2
Гарсон №2

Когда вы - это осознаёте, со временем пройдёт. Научитесь сдерживать себя, но это не так просто. Быстро отходите?

1
0
Ан
Анастасія

Быстро отхожу и 5 мин не проходит,но всё помню и каждый рас к тому что помню добавляется

1
АА
Александр Антонияди

Ааааааа , это очень просто . Нужно взять бутылку водки , выдуть её из горлА и пустую бутылку прижать к груди .)))

9
0
АА
Александр Антонияди

Займи себя чем нибудь интересным.

1
АА
Александр Антонияди

А разве на это нужны полномочия ?

1
АА
Александр Антонияди

Я так не думаю , но тебе наверное виднее .

1
АА
Александр Антонияди

Я понимаю . В этом случае наверное подойдёт поговорка ..... спасение утопающего , дело рук самого утопающего .

1
Lа
Lаzy

Никак. Тимперамент такой. Его- не изменишь... Можно только попробовать научится не подавать виду. Одеть маску.

3
0
Ан
Анастасія

Я её почти не снимаю,всё в шоке,что у меня так якобы хорошо

1
Lа
Lаzy

И это-здорово.

1
Lа
Lаzy

Ну, никто не мешает эту маску снять. Если считаете это нужным.

1
Lady Winter 🇷🇺
Lady Winter 🇷🇺

Тема для обсуждения с психотерапевтом. Но сначала я бы сходила к эндокринологу, щитовидка может пошаливать..

3
0
Ан
Анастасія

Спасибо,многие писали а я даже и не туда

1
Lady Winter 🇷🇺
Lady Winter 🇷🇺

С этого стоило бы начать. Сдадите кровь на гормоны, а там по результатам видно будет. Удачи. Берегите себя. ,🌹

1
Ан
Анастасія

Благодарю Вас,спасибо,взаимно😉

1
И.
Игорь ...

Женщины становятся раздражительными от неудовлетворенности. Кстати не мои слова, а одной знакомой девушки.

1
0
Ан
Анастасія

Возможно.Только удовлетворённости разные могут быть.У кого-то недостаток внимания,у кого-то не состоятельность,кому то не хватает постели или простого объятия,отдыха и т.д.

1
НЯ
Не Я

это плохо. а меня каждый день провоцирует на скандал собственная мать.... я просто молчу.... ПРОСТО УЛЫБАЙТЕСЬ

4
0
Ан
Анастасія

Это мне очень знакомо,нервы то не железные.

1
НЯ
Не Я

ну и что... надо...тогда они сдохнут

1
НЯ
Не Я

у меня был случай на работе. одна провоцировала меня на скандал. а я сижу и улыбаюсь ей в лицо. она потом: ой таня прости что то я сеглдня не в настроении

1
Ан
Анастасія

Дело в том что,бывший парень у меня был агрессивный и не уравновешенный.Когда он злился,я боялась и от страха у меня был смех и за каждую улыбку я получала.А теперь не смешно вовсе,в голове заложилось.

1
Ол
Олька

Найти первопричину. Раз последнее время, значит раньше такой не были. Устраните то из-за чего так все стало.

26
0
Angelina Goncharova
Angelina Goncharova

не запускать - самое главное - а как личная жизнь - семья работа ?

1
Ан
Анастасія

Ухадиваю за лежачим дедушкой,живу с молодым человек,заканчиваю учёбу,работала в ночную.

1
Angelina Goncharova
Angelina Goncharova

ужас , терпения - стойкости 🌹🌹🌹🌹🌹👌

1
Ан
Анастасія

😄 оно мне только снится

1
Angelina Goncharova
Angelina Goncharova

все равно - не падайте духом

1
HГ
H Г

ну от неудовлетворенности это ,надо тебя как следует отшлепать потом погладить как кошку и все наладится

0
0
Константин
Константин

а ты питаешься нормально? Это еще и от витамин зависит и нормального питания. Так же от погоды, света и тд

9
0
Ан
Анастасія

А что ж поделаешь.Много нервничаю просто

1
Ан
Анастасія

Боюсь он безсилен будет.Думала уже

1
Константин
Константин

кто ж знает как оно будет пока не сделать шаг..

1
Константин
Константин

запускать нельзя.. Лучше все вовремя делать. Но это у кого как выходит

1
*Ф
*Фантазёр*

Медитируй;) слушай любимую музыку занимался что тебе приносит радость больше гуляй на свежем воздухе

17
0
*Ф
*Фантазёр*

У нас на повора учиться 2г-10месяцев

1
Ан
Анастасія

Я после 11 класса на второй курс поступила,осталось полтора года.

1
*Ф
*Фантазёр*

Любимое блюдо? Практику где проходила?

1
Ан
Анастасія

Как таковой практики не было,у мамы на работе помощником повара была

1
*Ф
*Фантазёр*

Ястно

1
Natalia Ivanova
Natalia Ivanova

Надо покричать , очень хорошо в машине ,на трассе,или у проходящего поезда . Главное в себе не держать

1
0
Ан
Анастасія

Нет такого места,все слышат.Иногда могу сорваться,но не помогает(

1
** Катерина **
** Катерина **

Проверьте свой организм на наличие камней в желчном пузыре. Возможно камни и дают вам такую реакцию.

0
0
᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ªlůmnus Ŧacere.) · Ŧoůmay · Eïnaī
᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ ᠌᠌ªlůmnus Ŧacere.) · Ŧoůmay · Eïnaī

Капли Морозова трижды в день две недели и Вы будете спокойно лицезреть даже собственную казнь.)

2
0
99
911 911

Схема 4*4*6*4 . Вдох 4секунды, задержка 4,выдох 6, задержка 4. Повторить несколько раз во время гнева.

1
0
Ан
Анастасія

Та да,то и о гневе забудешь

1
Остановите Вите Надо Выйти
Остановите Вите Надо Выйти

Жизнь свою личную нужно устраивать. Будет всё хорошо и комфортно, наплевать на все остальное.

1
0
Остановите Вите Надо Выйти
Остановите Вите Надо Выйти

Есть то она есть, только у всех она разная.

1
Константин Гараев
Константин Гараев

Закройте глаза, расслабьтесь, вздохнуть и скажите вслух-"я самый спокойный человек на свете."

0
0
Следующая страница
Похожие вопросы
Устал Вован Путин запрещать то одно, то другое.. и решил запретить ОПТОМ ВСЁ! А называется новый закон : Запрет на дест…
Помните, любая клетка наполненная ненавистью, ядом недовольства, становится раковой и её удаляют.. Потому что Вселенна…
«Не буди лихо, пока оно тихо». Если у нас имеется всё необходимое для простой жизни, но мы проявляем недовольство и жаж…
" Одной лишь губой маленькая женщина выражает сотни оттенков недовольства. В диапазоне от «Какой-то ты нелепый в этих д…
Выгляжу сильно моложе своего возраста, лет на 23-25. И часто происходит такая ситуация: со мной начинают дружелюбно общ…
Кто всех ругает это несчасттный хочет оправдать недовольство собой
В чем причина того что доброты почти ни у кого не осталось, а только озлобленность, недовольство?
Я тут спросила у Элеоноры Дарсалия,дочери Татьяны Дарсалия,не ненавидит ли она Татьяну за то,что та оставила её,спасая …