Елена Креславская
Ответы
LL
Lash Lidershiper
Добро пожаловать в твоё будущее-Ты должен знать это. Что это значит для тебя сейчас, ты знаешь?
http://yousuccessyoufor.blogspot.co.uk/
Постарайтесь подойти к этому вопросу реалистично.
Желать — значит получать, стремиться — значит достигать. Принесет ли нам радость удовлетворение наших самых сокровенных желаний или мы так и будем страдать из-за невозможности достичь желаемого? Никто не может предсказать этого заранее, но: «Проси, и получишь».
Пусть ваши мечты будут возвышенными и благородными, поскольку это делает вас духовно богаче. Ваша мечта является обещанием того, что с вами однажды произойдет, а ваш идеал — это своеобразное пророчество того, что вам удастся однажды достичь.
1S
190 Super Joke
!!!- ВНИМАНИЕ - !!!
Сайт ПРОДАН (!) с 1 сентября.
ПРЕЖДЕ (!) чем продолжать свое пребывание на этом плюгаво-паршивом жалком никчемном глючном сайтишке ВНИМАТЕЛЬНО (!) ознакомьтесь с данными (в особенности - со СТРАНОЙ!!!) его регистрации.
"...person (контактное лицо): Sergey Kushniruk
address (адрес): Red Hot Techie Peppers, Nauki avenue, 15, flat 34 03028 K i e v a, U K R A I N E phone (телефон): +380979973003..."
Выводы делайте САМИ! Впрочем, САМИ (!) же проверьте в Интернете достоверность и правдивость этой информации - мне на слово верить вовсе НЕ (!) обязательно.
SK
Svetlana Kovalchuk
ТРЕБУЮТСЯ СОТРУДНИКИ ПО ПРОДВИЖЕНИЮ БРЕНДА В СЕТИ ИНТЕРНЕТ! свободный график. Доход высокий. Занятость от 2 часов в день. Наличие компьютера. Все официально. Подходит для молодых мам, домохозяек и просто для тех, кому нужны ДЕНЬГИ. Для получения информации ставьте "+" отправлю информацию.
УМ
Улита Микитюк-Келиман
Однако при этом мнения специалистов о том, сколько нужно выпивать воды в день, значительно расходятся. Так одни говорят, что количество это должно рассчитываться из соотношения 3,5 л на 60 кг массы тела, а другие утверждают.?Я выпиваю в день 3л.
Александр Соловьёв
Зимой полтора-два литра. На льду, на неподвижной рыбалке, термоса 700г хватает. В жару в Марах-Кушке - 3-4... С похмелья как-то (после выпитого накануне часов за 8 литра спирта... бррр впомню, опять тошнит).. чайника 4 по 3 литра каждый...
Елена Креславская
Норма 30 мл воды на 1 кг веса.
Александр Соловьёв
В Афганистане норма для солдатских пунктов кипячения чая была 3-4 л на человека, и стокилограммовых я там практически не видел... Так что, следовать Вашей норме - то же самое, что руководствоваться средней температурой тела по больнице...
Елена Креславская
Пейте чай и будьте здоровы. O_o
Александр Соловьёв
Практически не пью его. Предпочитаю отвары трав, компоты. В сезон - квас. Пока жил в Кушке, пил зелёный. 95-тый. Нет его сейчас ни где, а сено заваривать... 
АЧ
Александр Черных
Для Вас предложение - дополнительный заработок! Просто пройдите по ссылке http://flrj.trosnab.ru/17939/1211061/ или http://flrj.trosnab.ru/17939/r1211061/ и начинайте работать! Не интересует - проигнорируйте сообщение.
NG
Natasha Gorodchikova
к сожалению в течение дня не пью вообще (ни кофе, ни чай, ни воду, не обедаю). Кофе в 7 утра без ничего и после работы ужин.. Тогда пью минералку. Пить не хочется, как всем нормальным людям.
Елена Креславская
Это точно. Очень многие люди не могут пить воду. Но для здоровья она необходима: 30 мл на 1 кг веса. Иначе наступает обезвоживание, и следом - целый букет болезней. Разве Вам не хочется быть здоровой?
NG
Natasha Gorodchikova
да я здорова )))) А вот пить надо себя заставлять ))
Елена Креславская
Это правильное решение. Но не заставлять, а просто научиться пить в правильном режиме: с утра натощак в течение 20-30 минут выпить 0,5 литра воды. Затем в течение дня, в перерывах между приемами пищи по 3-4 глотка по нескольку раз. И перед сном еще чашку воды. С легкостью получится требуемые 1,5 - 2,5 литра. А еще важно пить правильную воду. Вы о коралловой воде слыхали?
NG
Natasha Gorodchikova
да, слышала... Но надо сначала начать хотя бы просто пить.. можно начать с питьевой.. потом с талой... То, что под рукой.. У нас на Кавказе много источников и родников. Так что проблем с качественной водой нет совершенно ))))
Ми
Михрютка
Столько сколько организм попросит, он сам регулирует этот процесс и попросит когда нужно, а все эти нормы ерунда несусветная, у каждого организм нуждается в разном количестве воды.
LL
Luda Larina
Как говорят врачи,надо выпивать до двух литров воды в день,у меня.не всегда так получается.А сейчас я ежедневно ем арбуз,это тоже надо.промываем почки.
Людмила Глинка
- Надо выпивать около двух литров воды в день. - У меня не получается, - пью чистой воды около одного литра в день. - Но, слава Богу, ЗДОРОВЫ ВСЕ ОРГАНЫ!
Елена Креславская
Очень многие люди не могут пить воду, не испытывают жажды. НО жажда - это вопль организма об обезвоженности. Нужно учиться пить воду. Утром натощак 0,5 литра в течение 20-30 минут, в течение дня, в перерывах между едой (но не сразу после еды!) по 3-4 глотка по нескольку раз. Перед сном - чашку воды. Норма - 30 мл воды на 1 кг веса получается с легкостью.
Людмила Глинка
- ЛЕНОЧКА, СПАСИБО за ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ! - Иногда стараюсь пить воду, как ПОЛАГАЕТСЯ: утром натощак два стакана воды, перед каждым приёмом пищи за 20- 30 минут до еды по стакану и перед сном - один стакан. - Пью воду иногда и в перерывах между едой.
Елена Креславская
Так Вы же просто молодец! Некоторые люди, когда я им рассказываю как нужно пить, злятся, ругаются. Но я не сержусь. Люди разные, и реакция на слова поэтому разная. А какую воду Вы пьете?
Алена Шанибова
Зависит от того сколько времени нахожусь на солнце, если не попадаю под прямые солнечные лучи, то около 2 литров. А под солнцем почти 5 литров.
Алена Шанибова
Зависит от того сколько времени нахожусь на солнце, если не попадаю под прямые солнечные лучи, то около 2 литров. А под солнцем почти 5 литров.
Любoвь Л.
Крайне мало и это вредно.Мне не хочется пить даже в сильную жару.Иногда с трудом заставляю себя выпить стакан воды только потому,что надо.
Елена Креславская
Очень многие люди не могут пить воду, не испытывают жажды. НО жажда - это вопль организма об обезвоженности. Нужно учиться пить воду. Утром натощак 0,5 литра в течение 20-30 минут, в течение дня, в перерывах между едой (но не сразу после еды!) по 3-4 глотка по нескольку раз. Перед сном - чашку воды. Норма - 30 мл воды на 1 кг веса - получается с легкостью.
Любoвь Л.
Спасибо за совет.Я так и пью,маленькими глотками.Но через не хочу и не могу.Вот перед сном не пробовала пить.Пошла искать чашку.....:))))) 
Любoвь Л.
Крайне мало и это вредно.Мне не хочется пить даже в сильную жару.Иногда с трудом заставляю себя выпить стакан воды только потому,что надо.
АЕ
Анна Ельцова
Очень мало, хотя понимаю надо больше. Хочу сбросить пару кг. Все говорят что, надо много пить. Когда много пью, вес набираю 
Елена Креславская
Пить надо 30 мл воды на 1 кг веса. Умножьте свой вес на 0,03 и получите свою норму. Однако, важно не только количество, но и качество воды. Вы какую воду пьете?
АЕ
Анна Ельцова
Живу в Австрии , здесь говорят что вода из под крана очищена и не опасна. Чай, вино, соки не считается ?
Елена Креславская
Чай, кофе, сок и суп для нашего организма еда. Может, в Австрии трубы чаще меняют и стандарты на воду другие. Но лучше все-таки воду облагораживать. Вы про коралловую воду слыхали?
НВ
Наталия Вешнивецкая
Зависит от того, как много и долго я потела. И ещё конечно зависит от питания. А вообще летом до 3-х литров.
Елена Креславская
Это правильно. 30 мл воды на 1 кг веса получается?
Ольга Рогаткина
По-разному, жидкости в общем, думаю достаточно. А вот просто воду не люблю, люблю свежезаваренный чай
Радуга Рада
Сколько хочу,я люблю воду больше 2литров,это полезно,кровь разжижает,если с почками все в порядке.
Анатолий Чурин
мало хватает супа, чая ... жажды нет, сахар в норме но проблема с ЛЕПТИНОМ вес прёт, хотя ем мало.
Елена Креславская
Вот с водой-то люди и худеют. Улучшается обмен веществ. Хотите узнать более подробно?
МП
Марина Приймакова
старость приходит ,когда не хочется пить! пью и заставляю себя хотя бы 5-6 стаканов чистой воды
Елена Креславская
Молодец! А какую воду пьете?
МП
Марина Приймакова
У нас хорошая вода из крана бежит. Чистая.Вкусная. Ее и пью.Это единственное, за что этот город люблю.
Елена Креславская
А в каком это городе вода из крана чистая, если не секрет?
Елена Креславская
А про коралловую воду слыхали?
МП
Марина Приймакова
Нет, впервые слышу. Я знаю,что можно сделать воду целебной обогатить ее кислородом,если переливать ее 40 раз из кружки в кружку...
Елена Креславская
Я Вам дам ссылку. Это общеознакомительная информация. Если сбросите мне в личку свой e-mail, пришлю более полную информацию. Вопросы приглашаю обсуждать в личке или на e-mail:kresha2003@mail.ru Буду рада ответить. http://coral-club.com/ru/media/video/film-o-produkte-cci-coral-mine-rus/
Похожие вопросы