Сидела на диете хоть раз в жизни? Какие впечатления и результаты получили?

если списал, значит уже читал. а значит уже знаешь. в вузах учат понимать что в книгах написано, а цифери нужные во время работы сами запомнятся

Виктория, смею Вас уверить, далеко не все выпускники ВУЗов могут взять процент от числа. и это по личному опыту. вы молоды?

ну и как это для вас молодая?

конечно. возраст не в паспорте

по жизни можно и без знаний обойтись. главное быть хорошей интриганкой

диета тебе не подходит,любая диета убивает человека через время

да прям. что-то спортсмены убитыми не выглядят

спортсмены не на диете сидят,а на правильном питании-углеводы

любое контролируемое питание - это диета. откройте словарик

но не каждая диета , это контролируемое питание

я смотрю тут кардиолог советы пришел дать

а качество желающих не смущает? меня вот смущает, поэтому занимаюсь улучшением себя любимой

без фанатизма ничего не выйдет. с фанатизмом

Самые страшные люди - это фанатики. Никогда не могут остановиться. Печально.

а зачем останавливаться? чтобы назад в тыкву превратиться для удобства окружающих? они только того и ждут

спасибо. я сама себе удача

уверен есть чем блистать

а меня от курогруди уже тошнит. жесткая собака

Вика, если серьезно, то есть диета, на которой по молодости очень даже неплохо худелось. Писать?

утро.- 1 чайная ложка сахара. (чай, кофе, вода) у меня это была маленькая чашка кофе.

10 часов: одно яйцо. В любом виде, но без масла............ 14 часов. 100 гр. мяса- рыбы отварной. Или в фольге одна рыбка. Я делали три на три дня. .............. в 16 часов половинка плавленного сырка. Где-то 50 грамм. Я пила с горячим кипятком.............. 19 часов стакан кефира......... Можно вволю яблоки и капусту. Сначала съедала по кг. яблок, а потом реально все утрясалось и не голодуешь. НЕ ЗАМЕНЯТЬ одно другим.НО! можно раз в неделю не объедаться. но позволить немного чего либо вкусненького.

низкоуглеводная диета на белках. что-то типа кремлевки

Не знаю, Вика. Но это я пробовала сама. ПОмогало реально. Сидела полтора месяца. Есть не хочется где-то дней через пять.

а я ей говорил, хочешь похудеть, перестань жрать, а она тоннами салаты глотает.))

калории надо хоть недельку посчитать, чтобы понять что нужно урезать, а что прибавить из продуктов.

ну если здоровый и в 18 лет, то не спорю

Мне 41. Я два года сидел на диете,мучил себя и окружающих. Бросил это дело и занялся спортом,движением... Вес сбросился и стабилизировался .На диетах максимум два месяца вес не повышается.пробуйте ,ц вас ещё все впереди.

за два года можно было 4 раза вес сбросить. значит так добросовестно сидел

)))))достаточно добросовестно...все зависит от особенностей организма.

в бухенвальде толстых не было. значит где-то переедал

может не нужно кушать тортики и шоколадки после диеты?

Если человек от природы склонен к полноте, будет поправляться и без сладкого. А если худой, то от тортиков толку ноль.

чушь все это, придуманаая диетологами, чтобы вы думали, что похудеть нельзя без того, чтобы кучу денег не выложить за их услуги. захотеть нужно сначала так, чтобы перестать есть тортики

Я не слушаю никаких диетологов и не трачу деньги ни на какие услуги. Худела сама, на белковой диете

это очень вредная диета, если есть много мяса без овощей

я ела не очень много мяса и с овощами, кроме картошки

ну тогда можно вообще кило таблеток от давления купить и не парится - это не одно и о же

от давления лучше похудеть и убрать соль на время

соль не сильно влияет, несмотря что задерживет воду , ну или я ее не так много ем...

накормили блин странуюююа нам мучийся теперь пробегая мимо полок с чипсами и глотая слюну

да... я тоже время от времени срываюсь на чипсы причем травятся самые вредные - в которых картофеля практически нет - так прессованный крахмал со специями

значит нужно каждый день ограничивать себя в сладком

Легко...если была проблема только в этом..

Гормоны и гены...после родов не всем удается быть стройняшкой...хоть че ты делай...стоит чуть расслабиться и вуали все старания к праху.

не нужно расслабляться. если есть желание, то все возможно. а организовать себя действительно сложно, особенно когда все вокруг тебя кормят

Согласна ,но когда ты работаешь с семи утра и до восьми вечера и пять дней в неделю ,а вечером тебя ждут дети...то увы не каждый может найти время на себя..

я тоже сделала в свое время ошибку таким же образом. не уделяла время себе и горько поплатилась. себе нужно уделять внимание обязательно. возможности не так сложно найти. просто что-то не очень важно не делайте

Тоже с вами согласна...но тьфу тьфу мой муж уже со мной 10 лет и не разу ни сказал ты че такая толстая..или как не которые говорят че ты жрешь вечно...он мне всегда говорит спасибо что сына подарила и что я у него есть..а ваш муж точно ушел из за того что вы были пышечка,это все отмазки...