Все сидят на диетах все худеют это понятно , а вот как поправиться то а?

Ооооооооо нееееееее спасибо

Кушать углеводно-белковую пищу и заняться,например, бодибилдингом.))

Много что говорят...Но если без фанатизма- поверьте полезно!)))

курить бросить-15 кг за 5 месяцев

Надо если, если уж совсем кожа да кости.

Ну как то да. Не по кайфу. Ну хотябы 5 кг

Легче убить чем прокормить:-D:-D:-D:-D

просто толстеют обычно в самых неподходящих местах

Я просто не знаю что такое ДЕНА )))

:-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D ты спросил куда денешь ? Я и ответила Найду, , дену, тогда видно будет

Короче)))куда денешь, признавайся?

Ха ха ха .... Ага. Сейчас взяла да призналамь

Да просто тебе и признаваться не в чем))) тебе не надо...))

Чтобы чуть чуть поправиться

ясли вы о себе - то вам и не надо. а вообще - организм сам умеет это делать. если здоров.

у меня было несколько шагов. то есть организм под что-то подстраивался. когда вес резко менялся и держался несколько лет постоянным. не зависимо от диет и нагрузок

Ну видимо у меня тоже от душевного состояния зависит

ну вот и не заморачивайтесь. главное - не нервничать, не внушать себе комплексов на счет своей внешности и не есть всякой гадости

Чтобы выглядеть женственее а не как пацанка

Если над джинсами свисают бока, это не женственность, поверьте

Вот и хорошо. И не надо поправляться

Чтобы быть красивой женственной а не выглядеть как пацанка

хорошая фигурка, зачем портить?