полоскать рот питьевой содой, и после этого закурить- жуть конечно но помогает , ....слушать Олега Годецкого ).....
Просто бросить, без поротно или поспорить на годовую зарплату с кем нибудь из плохих знакомых ,очень помогает.
Из личного опыта знаю, нужна железная сила воли, если её нет, бросать курить бесполезно.
Без психов, покойно затушить сигарету и больше не подкуривать. Я так и сделала.
просто захотеть бросить и сделать это ради собственного здоровья
Не находиться рядом с психами, не курить..
собрать всю волю в кулак и бросить!!!!!!!
Идите служить на Подводную Лодку))))
Сила воли нужна и ничего более!!!
Незнаю..не курю..не могу помочь..
не бросай! жизнь слишком длинна
вызови скорую-психов заберут!
для этого существует доктор\
сам задаюсь этим вопросом))))
я бросила! без психов никак!
Сила воли плюс характер!!!
Не курить и не психовать