как воздерживаться от вредной пищи, циничных мыслей и нигилистических представлений?

это мешает жить и полноценно работать. Это бомба замедленного действия внутри нас. И отговорка - всё-равно когда-то умрём тут не действует.

Вот только когда мы понимаем глубоко значение вопроса тогда и наступает время.И сила воли дается тому кто понимает зачем.А как это сделать?Просто сказать самому себе и сделать!!!