Вот признайтесь честно, вы делаете зарядку?

Там тоже можно)))

Нуу...комплекс упражнений наверно))

Мы же про зарядку начали)))) место определили...а упражнения это уж по желанию))

Говорят полезно с ними

Ну классно

Плохо

Исправляйтесь)))

Не получается.Для этого надо бросить работу.И устроится пожарника или в охрану..

А сейчас чего? Сил нет?

А сейчас приехали с работы.И натягался железо.И почти сутки на ногах. И после этого никакой зарядки не нужен.

Ну тогда да

Супер

надо)

Да

Ну как

Лежа в кровати нам говорили делать, когда я в больнице лежала по гинекологии, элементарные велосипед, ножницы, цифры писать.....и т.д

Это тоже можно, но в тибетской очень хорошие упражнения и только одно в положении лёжа

Посмотрю

https://yandex.ru/turbo?utm_source=turbo_turbo&text=http%3A%2F%2Fsergmos.livejournal.com%2F147190.html

Второе упражнение постукивать указательным пальцем по среднему, разве будет звук в таком положении? Тихий?

Хоть выспался?))

Даааа апух аж весь!

Ну как же так то?)))

Эт падушка винаватая....

А я обруч покручу и всё)))

Можно просто планку минуту делать, она сама по себе как полноценная зарядка

Это на кольцах?

Ааа, ну не знаааю....у меня колесо есть

Да тяжело

Интересуюсь знать

Веду статистику

А зачем. Такая статистика существует. Для 120 миллионов места не хватит.

В спрашке столько народу?

Откуда эта цифр

Трудоспособное население России.

120??? При 140 всего????

Принято

Ага

Зимой почти каждый день а сейчас на огороде зарядка отменная

А сейчас?

лежу с переломом шейки бедра.

Ооо, как вас так угораздило?

да уж.

Поправляйтесь!

спасибо

Почему? Скоро лето))

на работе устаю мне хватает .

Тогда да

Лень?

Времени не хватает на все.

Ясно

Для бодрости

сон бодрит

Надо же

Молодчина)

Привычка просто

Супер

Ок

Умничка