Ага. Прям, каждое утро. 15 минут для духа и тела
Супер
Да,бегаю к холодильнику и обратно в кровать)).
да. тысячу раз отжимаюсь. правда за весь день.
утром стал пораньше на нее... раздавил нахрен
не смешно... теперь чинить
Новую купите
Нахрен же раздавил
сами же твердите на зарядку на зарядку..
Спросила только))
Я - да! Не буду делать - будет не совсем хорошо
Это стимул
Конечно, ведь не хочется стать неподвижной колодой
Конечно
силовой жгут на 60 килограмм.. в 50 выгляжу на 35
Сказать можно что угодно))
Словами и бесполезно
Неа ...)))) Чё то пытаюсь все время, но лень.....
Честно ,да .Хожу в бассейн и занимаюсь боксом
Умничка


Да, порой это так трудно бывает но не ленюсь)
Молодечик

А вы?)
Делаю) сегодня утром не получилось, перенесла на вечер
Замечательно, успехов вам) 

Благодарю, взаимно
А что там признаваться, конечно не делаю ))))))
Сегодня да! Скосил соседке возле дома траву.
Умничка)
нет.. но ежедневно посматриваю на эллипсоид
я уже 10 лет обливаюсь по утрам и кросс бегаю
Супер


Под музыку будильника пока встаю с кровати
Оригинально
Встать с кровати это уже зарядка
Точно))) еще скажите подвиг)
Бывает как и подвиг. Если предыдущий день очень трудный выдался. Бывает устаешь так что даже с кровати еле встаёшь
Понятно
да, каждое утро, с соседкой по кровати

Прилестно

прям таки каждое? )))
каюсь, иногда пропускаю занятия, но не часто
Нет, конечно. На велосипеде на работу езжу.
Сидите
Я же говорю, что езжу. Какое там сидите?


стоя?
лежа
На трицикле?
Грешна ! Со скакалкой забавляюсь по утрам )
Меня поразило, что молодых мало ))
Ну, да . Профилактика деменции
Молодых просто ещё петух не клюнул жареный) у нас кстати на силовых тренажерах молодежь колбасится) груша там висит боксёрская, колотят
Ну, грушу колотить полезно.
меня, когда всё раздражает, я езжу к бабушке и колю дрова.
Сейчас много стресса у людей, бабушки с дровами есть не у всех, поэтому бокс очень популярен))
Зарядку для телефона только делаю.. честно
Нет , мне физкультуры каждый день хватает .
Конюшня . Начинаю в 4 утра и до полвосьмого
Хорошая зарядка

