у вас повышенный сахар в крови?
да последний раз замерял было 7
попробуйте пить настой урюка,,,,не абрикоса а именно урюка запарить вечером и пить в течении дня без сахара
знаю только мед, извините
спорт
оказывается при сахаре нельзя сильно нагружать сердце
не только его а вообще сосуды
МЕНЬШЕ ЖРАТЬ!!! 
смотря на вас вы соблюдаете диету и много не жрете
так это мне или вам надо меньше жрать
когда принимаешь много таблеток организм привыкает и нужно принимает еще больше таблеток а народных методов очень много
Я не знаю, что нужно принимать.
поменьше есть
так с голоду можно помереть
но я не могу без мяса без масла чай не могу пить
мясо можно не жирное,курицу,говядину.Я тоже не могу без мяса ,очень люблю.Чай пью без сахара.Масло только чайную ложечку.Каши ешьте.Гречку.Макароны ,картошку и рис нельзя.
вот гречку и овсянку видеть не могу я же казах как без казы карта говорят помогает яйцо куринное с лимоном но его нужно пить 5дней потом заново а эти пять дней что пить
тапинамбур
вы я так поняла сахар в крови ?
просто прочла о топинамбуре это бомба просто почитайте