Какая у Вас полезная привычка?

Жуть какая. А с чего вы взяли, что просыпаться рано и обливаться холодной водой - это полезно?

Ну погуглите хотябы для разнообразия

Там много всяких глупостей напишут. Нельзя верить всему, что говорят.

Как и вам

И мне не надо. Верьте здравому смыслу и фактам, которые можно наблюдать в реальности.

Даже не знаю

Нет

Да и не пизди