Поделитесь пожалуйста, каким образом вы себя успокаиваете если кто-то вас сильно раздражает, например на работе!? Всем бобра и хорошего настроения!

...беру ответственность за собственные эмоции на себя. Так обходится намного дешевле. Занимаю позицию не вовлеченного в события свидетеля.

Глубоко вздохнул, пошел проколол колеса, сел за свое место и продолжил работу. Сразу ответ на вопрос "У кого нет машины так не выебывается"

Лично я представляю что в магазине и этот человек маленький мальчик и орёт своей маме (лежа на спине, и стуча ногами) - купи, купи, купи....

В нашем(мужском) мозгу есть такая коробка - пустая коробка, в ней ничего нет и это позволяет ни о чём не думать и всё равно дышать.

Я научился отключаться и переключаться только на работу и тогда мне даже не хватает времени. Не люблю коллективную работу...

Потихоньку собираю компромат..и в нужный момент спрашиваю -а жена знает? А пьёшь перед зеркалом?...ну и ещё про это и про -то-

пою песню анам всёравно анам всёравно косим мы травуна поляне мыанам всё одн онам всё одн о косим мы траву и даже колдуны)

Когда на работе, мне приходится общаться с редкостными дебилами, я успокаиваю себя фразой, - это "уникальные собеседники"

руки под водой подержите и умойтесь . и пожелайте ему от всей души самого всего доброго (даже через силу) Это действует

Выхожу в коридор и колочу двери, это если на работе. А дома собака сверху периодически гавкает часами, уже сил нет.

Я не особо раздражаюсь: на работе я не весь день и работу всегда можно сменить, когда уж совсем станет невыносимо

Я. Странный Человек . моя сестра, она психолог , считает меня эмоциональным монстром. Я , вообще не реагирую.

Таких на работе нет, совсем. Так что мне легче) те кто раздражают просто выключаются из общения. Игнор и все

Попробуйте начать разговаривать с собой, с самим собой, вот в этом диалоге вы и можете себя успокаивать ...

представляю что этот ненавистный ненавидит меня еще сильнее и радуюсь что ему сложнее сдерживаться

на работе по фигу...можно опустить при всем коллективе чтобы поржали....а вот дома так не прокатит уже

Стараюсь переключить внимание.Благо есть коллеги которые не раздражают)Ну и интернет))Бобра вам!

Легко! Запомните и повторяйте про себя! Слова падают на колесо, оно крутится и увеличивает мою силу!

Раздражается слабость..внимательно посмотри что раздражает цвет звук люди .Нет ничего случайного..

не поверишь но меня пока за мою очень долгую Жизнь пока никто не раздражал ни работе ни на пенсии