нет я встаю всегда в одно и то же время. около 6-00 часов
вообще бы все ........, , мой сон, что хочу - тогда и встаю!!!
Очень не люблю рано вставать... катастрофа доя меня...
Скажем так, они не приносят ни какого удовольствия...
Напрягают поздние отбои. А встать рано - без проблем.
Встала и пошла....вот и все будни,все легко и просто....
Не напрягают.Я же только на рыбалку поднимаюсь рано.
нет, но кажется, что катастрофически не высыпаюсь)))
это поздно...надо ложиться до полуночи - тогда будете высыпаться!
да вот раньше как-то не хочется
вы просто себя так приучили...но организм борется, он отдыха хочет
да, надо отучать, но это позже
позже будет поздно...но это вам решать
напрягают.но если надо то и рано встать не проблема
Уже привык. В 7,00 уже на ногах в выходные, в будни - 5,30
Нет не напрягают. Всю жизнь встаю в 4, начало пятого
Спасибо, но наверное физиология такова. Сплю по 4-6 часов
Ох, мне бы так хотелось...но нет...никогда в рабочие дни не высыпалась...
Попробуйте ложиться в 20.30 .21.00 и регулярно. Организм такое "изделие" что перестроится
я так рано не засыпаю. Не раньше 23
попробуйте, а нет то, извините, майтесь в свих принципах
5 утра..без будильника...ЖАВОРОНОК Яяяяяяяя

НО:в 21-00-спать спать спать....

знакомо! я все лето вставала 4 утра...а ложилась спать в 9 вечера. но было очень трудно...не привыкла
Я и в выходные встаю рано. Абсолютно не напрягают...
Обычно по будильнику в 07:00, а когда сушняк
.....
в 8 час, к 9 на работу. Работа в шаговой доступности
неее..как проснулся так и утро--хоть в час..
супер!
Совсем не напрягают, привык просыпаться в 6 часов.
Я зимою и летом, одним светом. Пробуждение - рань...
Я вообще сова, поэтому ранние подъёмы не для меня.
Встаю рано,уже видимо ,привыкла ,но с будильником




