Как лечить хондроз без уколов?
хобби, дружба, любовь - на выбор или все сразу, начните с зарядки по утрам, пара-тройка простых упражнений, только чур обязательно, вам самой понравится...
ага
shevelitsa nado,ne lelejatj boljnoe mesto ,a,cherez bolj ,cherez "ne mogu",toljko tak mozhno steretj etot kusok izvesti na kostjah....,v dvizhenii -zhiznj
Заниматься лечебной гимнастикой ЛКГ, и сексом и забудешь про все.
Ходите на танец живота я так избавилась от свое го остеохондроза
Я дома танцую, а при таком диагнозе можно танцевать?
Можно конечно но дома это не то совершенно желательно заниматься с инструктором по танцам
Приглосит масажиста молодаго чтоб он вас таптал от души в боне.
массажем , а крем разогревающий , обезболивающие таблетки
Спасибо, а вдруг грыжа то что тогда?
грыжа это не хондроз ......в развитии патологического процесса при хондрозе задействованы и шейные мышцы. Короткие мышечные волокна, соединяющие отростки позвонков, у пациентов, страдающих этим заболеванием, сильно напряжены, что способствует появлению мышечных зажимов.Причиной хондроза, таким образом, служит продолжительное сидение на одном месте, редкая перемена позы при сидячей работе, длительное напряжение одной и той же группы мышц. Гипертонус мышц может быть вызван сном на неудобной подушке в течение нескольких ночей подряд и даже холодным душем, если человек принимает его без специальной подготовки.Также причиной хондроза могут служить стрессы и эмоциональные потрясения. Мышечные зажимы могут быть следствием хронического стресса или страха, своеобразной реакцией взрослого человека на постоянно возникающие психотравмирующие ситуации.Хондроз развивается и на фоне нарушения обменных процессов, сосудистых заболеваний. Фактором риска являются также избыточная масса тела, повышенное артериальное давление, высокая концентрация сахара в крови.
даа, нахуя мне енто?
знать значить победить
Хондроз. Иначе сейчас посыпятся советы от хандры)
анекдотами... причем свежими и без повторов....
вы идите в горы
уж точно не сидя за компом ночами напролёт!!
нажраться антидеприсантов и ржать до упаду
Нужен хороший массажист- остеопат.....
Какой город?
Челябинск
Далеко.. в Ростове на Дону есть спецы....
ВЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОТИТЕ ЭТО ЗНАТЬ ?
Ну, боли в спине
купите тренажер по вытежки позвоночника ! при искревлении позваночника зажимаются нервы , пережимаются сосуды и организ наченает вам кричать через боль своего тела ! 85- 90 % ЗАБОЛЕВАНИЙ ОТ ПОЗВОНОЧНИКА !
Только спортивными упражнениями...
В таких случаях только самому себе можно помочь... и в первую очередь избавляться от избыточного веса!
нет избыточного веса, мне повезло
Ну тогда еще проще! Правильно подобрать программу упражнений и вперед!
кто то долженэнто подобрать
Идите в фитнес зал, а еще лучше к пауэрлифтерам, там наверняка тренеры и ребята подскажут...
Вы имеете в виду остеохандроз?
Я на него внимания не обращаю
Вот мне бы кто это сказал!!!
Яне врач, понятия не имею.
Сшейте из крапивы носки
Агга
сек с,коньяк,кекс .....
Внутривливанием)))
Как это
опяяяять спаивает!!!!
Рефлекс...... Где женские фотки, тем надо налить, так проще)))))
В смысле? Поставлю ка я своего котенка
Таак.... котёнок значит был в какой то не естественной позе????
хахахах как смешно