Подскажите , как бороться с хандрой ? Только глупых ответов не надо , и хамить тоже не надо , лучше не отвечайте вовсе ,

Чаще улыбаться. Возможно, сначала через силу, но потом само пойдет. Радоваться каждому дню. Радоваться тому, чего вы добились и не вспоминать плохого. А если и начинаете об этом думать, то попробуйте подумать о чем-то другом или вспомнить навязчивую песенку. Главное, не ругать себя, не заниматься самобичеванием. Ни о чем не жалеть: все что ни делается, все к лучшему! И если чего-то хотите, то добивайтесь сейчас. Никогда не поздно что-то начать. Лучше пробовать, чем потом жалеть. И вообще, новое занятие (возможно хобби) всегда отвлекает от мрачных мыслей:) Удачи!

Хандра и у меня бывает. Как я с ней борюсь?! Утром собираясь на работу и глядя на себя в зеркало, как бы мне и не нравилась моя физиономия, я делаю себе копмлименты. Мне помогает. А вообще займитесь чем-нибудь таким, от чего получите удовольствие.

У меня иногда бывает хандра ....стараюсь занять себя по полной , чтоб времени не было больше ни о чем думать....желательно физический труд.....( уборка по дому , дача , выход на природу ....если есть внуки , самое занятие ) От хандры и след простынет.....

Лучший способ - занять себя чем-нибудь, хоть с уборки начать. и ходить туда где не были, возможно там вы найдете новое хобби, я совершенно случайно так китайской живописью занялся - целый месяц ходил, потом надоело, но хандра прошла)))

самый верный совет - сначала, для себя расшифруйте слово "хандра" на составляющие, а потом, с этими составляющими, начинайте мужественно бороться, истребляя их по одиночке...)))

А хандра от чего? я например из дома убегаю на свежий воздух . У меня домик на острове, вот там и вся хандра пропадает. Потому что некогда постоянно чем то занят.

больше улыбки, внимания и любви к себе, а все остальное на второй план, и хондра точно покинет вас! желаю удачи и весеннего настроения!!!

Когда у меня хандра, я либо уединяюсь с хорошей книгой (трое в лодке не считая собаки), либо общаюсь со своими детьми. Вроде помогает.

А отчего хандра? Вам не кажется, что мы сами придумываем себе хандру и другие болезни? Для начала улыбнитесь себе в зеркало...

А вы не пробовали заняться вышиванием Столько сил забирает - уму не постижимо! А потом ведь и интересно становится.

как бороться с хандрой... хммм... наводить правильную движуху - пойти на лыжах/веле и лезть в горы - поможет...

Нужно искать чем наполнить свою жизнь. Мне вот, некогда хандрить. Всегда найдется чем себя занять.

попарься в бане,капни на камни эвкалиптового масла и при этом пей горячее молоко и по больше мёда

Галина Семеновна......а до хандры, ЧЕМ Вы пресытились в жизни так, на что ушли силы?!

Сходите погулять на природу или на детскую площадку, в зоопарк тоже не плохо.

Я, например, иду фоткать....красота природы меня лечит от всякой гадости....

Весной хандра частая гостья,не справляетесь сами,пожалуйте к психологу.

в такой момент я иду гулять или занимаюсь любимым делом и все проходит.

Можно попить витамины для иммунитета и за работу до дикой усталости

надо от хандры отвлечься. Всё же зависит от того чем вызвана хандра