Спокойствием. Просто возьмите и успокойтесь. Посидите в тишине,желательно на свежем воздухе,и не сталкивайтесь с людьми которые постоянно говорят-говорят и говорят. Побудьте немного наедине с собой. Это поможет.
Валидол под язык пока не растает полностью, это на экстренный случай, а так лучше кардиограмму сделать, хуже не будет (это можно сделать и без обращения к лечащему врачу, в любом платном центре).
Самолечение-это риск, но если хотите попробуйте "Пумпан".Его пьет моя мама.Помогает.И старайтесь съедать один банан в день.Очень поддерживает работу сердца.
Чистое сердце подобно зерцалу; очисти его жаром любви и отрешения от всего, кроме Бога, дабы воссияли в нем истинное солнце и вечный рассвет.
выдохнуть весь воздух из легких и не дышать сколько сможешь, а потом понемножку набирать воздух полную грудь
у меня тоже сейчас сердце болит....а вылечить может только один человек, но не будет он этого делать(((((
Повисеть на перекладине(возможно ущемление) выпить корвалол или чего-то успокоительного
только отвлечься,погоняй по городу на скорости с включенной на всю музыку, такой кайф
расслабиться и улыбнуться,выпить чаю...подумать о чем-то приятном, отвлечся от боли
если боль физическая -потри мизинец на левой руке , а моральная -просто успокойся
Саша- это очень серьезно. Обратитесь не в больницу, а к хорошему специалисту.
Напиши свой ответ...Нужно обязательно обратится к специалисту-кардиологу!
выбросить все тревожные мысли из головы,и заняться чем-нибудь приятным
временно и можно помочь, но лучше выяснить причину болей, у врача..
Это вам говорит медик! Слушайтесь!
я бы тоже, в данный момент хотела узнать . чем уменьшить боль
Такая же беда. Уменьшить можно найдя подходящего человекаю
Александр, у меня нет медицинского образования. Извините...
поменьше переживать и побольше кушать сладкого и курагу
Нервы лечить надо,мы все и часто пропускаем через сердце
Может быть часто влюбляетесь, а вообще валедол под язык.