Как быстро вылечить прострел спины без медикаментов?

Если прям срочно нужно убрать боль, могут помочь иголки (аппликатор Кузнецова или Ляпко), массаж (желательно профессиональный), ну и ЛФК в острый период грамотно подобранный под вашу проблему (иначе может стать хуже).
Если по серьезному решать проблему, то вам нужно понимать ваш диагноз. У прострела может быть много разных причин. Может это протрузия, может грыжа, может радикулит (болезнь суставов), может миофасциальный синдром и др.
Если самое простое решение, то просто ждите, а как только состояние станет лучше, установите диагноз и найдите для себя эффективные упражнения ЛФК и делайте их регулярно. Как правило это дает результат в долгой перспективе.
Плавание еще очень помогает при многих заболеваниях спины, только не купание, а серьезное спортивное с правильной техникой кроля, браса и тп.

Я обычно начинаю с обливания холодной водой - конкретно поясницу , потом её прогрев и потихоньку надо поворачиваться в сторону в которую больнее всего и так растягивать больные связки

В принципе массажем. Самый дешёвый вариант - массажный электрический прибор. Только не за 33 тысячи рублей у мошенников, а обычный 3-6 тысяч в магазинах медтехники.

Быстро не получится.Это должна быть планомерная забота о своём здоровье каждый день.Только тогда будет результат,но результат устойчивый.

Надо чтобы ранним утром вы легли на живот поперек порога с голой спиной. И ваш первенец чтобы голыми пяточками потоптался.

Жгучкой, Лен, жгучкой. Некоторые бабушки в России делали аппликации резиновым клеем. Вот. А у тебя есть кот.

Быстро и без медикаментов? Хм... разве что,водкой натереть больное место, обмотать шалью,сухое тепло...

А причина прострела? Есть разные причины, при одних греют, а при других греть категорически нельзя

Компресс из коньяка.50 граммов на компресс,остальное выпиваешь.Как рукой снимает...))

Быстро -только у Христа случалось... И то, лишь только один раз!!!

Из своего опыта скажу... Быстро без медикаментов не получится..

Это миозит. Прогревания, мази, уколы. так просто не вылечите.

Я робила фізичні вправи, скрізь біль, за два дні все пройшло)

Нужно чтобы первый ребенок по спине ножками потоптался...

осенняя пора.... а за ней зима она всех горбатых исправит

Никак, примите нейродекловит , хватает одной капсулы

Что такое прострел)щёлкнул в области позвоночника?)

в интернете есть упражнения хорошие..посмотрите

Я спасалась только упражнениями по Бубновскому.

Ядом змеи)( пусть свекровь плюнет на спину).))))))))