Если разбирать со сладкого и жирного не получается, можно попробовать нарастить мышечную массу
боже, всегда мечтала о том - вот бы как кровь вливают, так бы и жир кому нибудь донорством отдать!
ну дайте пожалуйста немного
Говорят, что также сложно как и похудеть... Ведь бывают люди...про которых говорят...не в коня корм
меньше бегать.больше есть...а зачем вам толстеть.Вы итак суперски выглядите,да и ходить легче!...
Соблюдайте правила противоположные диете, но возможно у вас очень хороший обмен веществ!
Я всю жизнь об этом мечтала и наконец мечта сбылась на старости ле. немного поправилась.
Надо определиться с типом обмена и нужно ли это. Щитовидникам - это реально невозможно.
А может скрытый сахар 2 типа....
О, давно не проверяла...А ведь обычно либо щитовидка, либо диабет, разве не так? У мамы моей был диабет, а обе тёти с зобом мучились.
Тогда надо проверить и гликемический профиль тоже.
Надо-надо, пойду в поликлинику.
Смотри - сделай. Я проверю потом.
Я тоже когда- то в молодости хотела немного понабрать вес, а теперь думаю, вот дурёхах
Чудак человек, радуйся тому что дала природа: Худые меньше болеют и живут дольше...))))
А Вы не потолстеете У Вас структура ВЕТРА. Вы защищены от ожирения чтобы не кушали....
Есть больше и ни чего ни делать. Лентяи всегда толстые. Только вопрос, а надо вам это?
Я знаю хороший способ быстро набрать вес.Сам набирал таким образом 12 кг за 3 недели.
Да зачем толстеть!!!!! Это совсем не красит. Люди столько сил кладут, чтоб похудеть...
Наверно больше есть жирного, мучного, сладостей, если конечно здоровье позволяет
Рассмешили! Видимо, у Вас хорошая генетика, а с этим бороться бесполезно!
Придёть срок и само случится гормональный статус изменится и всё ..
Если не потолстели до такого возраста,значит уже нет шансов...конституция такая
Создать профицит углеводов. Обратиться к специалисту по питанию или диетологу.
ЗАЧЕМ...ЛИШНИЙ ВЕС-- КУЧА БОЛЕЗНЕЙ... ОСОБЕННО НОГИ БОЛЯТ ТАСКАТЬ 100 КГ И БОЛЬШЕ....
а вы этим страдаете?- давайте поделимся
НЕТ НЕ СТРАДАЮ... У МЕНЯ НОРМАЛЬНЫЙ ВЕС....
Сам долго бился с этим, плюнул на все, понял что лучше остаться таким какой есть
Зачем толстеть? Просто качайте мышцы и хорошо кушайте, особенно белковую пищу)