Проще его не принимать. Я честно завидую пофигистам. Блин, им легче жить, намного. И у них чаще всё получается. Они энергию на переживания, не тратят. Но я так не умею.

Посмотреть какую-то кинокомедию или смешную передачу или встретится с другом каким-то позитивным или на природу пойти погулять!!!

пожуйте жвачку,пробегитесь или прогуляйтесь на свежем воздухе,потом выпейте ромашковый чай .

уйти в лес.. ближе к реке.. природа нас хранит.. принимает все наши истерики и успокаивает

Пойти на природу, можно в горы. Или на рыбалку за город на пару дней с палаткой умотать!

Послушать музыку или сменить обстановку, уехав куда либо.Вино стресс не снимает.

говорят напиться но от этого еще хуже бывает, может занятся чем то по душе

Вышел на улицу и пошел прямо..и так идешь часа два...результат - выше похвал

Баня, алкоголь, медитация, секс. Арсенал большой. Главное, расслабиться.

Сходить в кинотеатр, в музей, т.е. туда, где много людей- они отвлекут)

У каждого свой метод... У меня-шопинг... и хорошая музыка... мороженка..

Обувайся в кеды и бегай по парку !! Гоняй собак с собачниками .... )))

море, лес.... самое простое- ванна с морской солью и музыка- релакс

Сходить в тренаж.зал, А потом сладкий сон и страстный секс..

Получить положительные эмоции любым доступным способом. )

Пойти в лес, вырыть ямку и кричать туда все что накипело...

контрастный душ,пробежка, переключиться на что то другое

У каждого своё мнение на этот счёт. У меня спорт и музыка

Я знаю))) Как раз через 2 недели собираюсь этим заняться)

Вот сижу в нём уже 10 дней и не знаю,а что народ советует