АС
Алексей Сергеевич

Народ, а вы высыпаетесь перед работой (учебой)? Сколько спите? 😄

723
51
2
Ответы
ЛС
Лариса Сударикова

сплю сколько хочу, но на учебу-работу все равно пойду невыспавшейся.... другое дело свои интересы.... туда я как солдатик

0
0
ЗК
Зловещий Кактус

перед работой выспаться получается редко, сплю от 5 до 7 часов. а вот в отпуске...)))

4
0
АС
Алексей Сергеевич

а если по раньше ложиться?)

1
ЗК
Зловещий Кактус

не могу уснуть, к тому же вечером всегда куча дел и по работе, и по дому)

1
Анастасия Дайлида
Анастасия Дайлида

сплю часов семь, высыпаюсь, но вставать все равно не хочется, хотя работу люблю

2
0
АС
Алексей Сергеевич

то, что вам не охота вставать с утра это нормально, так у всех)))

1
Мария Ивановна, 1970
Мария Ивановна, 1970

5-7 часов. не очень высыпаюсь - стала просыпаться с утра... в 4-5 утра. это стресс....

5
0
АС
Алексей Сергеевич

как я вас понимаю, еще какой стресс))

1
Мария Ивановна, 1970
Мария Ивановна, 1970

мне на работу к полудню... я просто не могу спать

1
АС
Алексей Сергеевич

до полудня же еще можно спать и спать))

1
Мария Ивановна, 1970
Мария Ивановна, 1970

вот и я про то же... но - сна нет.... ((((((((((((((

1
АС
Алексей Сергеевич

это печально((

1
Ма
Мария

часов 6-7, если повезет то 8, и вполне хватает чтобы выспаться 😊

1
0
АС
Алексей Сергеевич

а вы точно с нашей планеты?))

1
Мэри
Мэри

Максимум шесть часов получается( Спасает ☕ кофе)

7
0
АС
Алексей Сергеевич

пробовали пораньше лечь?

1
Мэри
Мэри

Пораньше не усну, если только совсем вымотанная)

1
АС
Алексей Сергеевич

ложитесь часов в 12?)) я пока без работы сидел у сон сбился, на работу устроился, по началу вставал как зомби, вечером тоже не мог уснуть, потом приучил себя, щас сплю дольше, но все равно не высыпаюсь))

1
Мэри
Мэри

Да как-то странно, иногда посплю пять часов и бодра, полна сил, а иногда 7-8 и разбитая вся)

1
АС
Алексей Сергеевич

я тоже это заметил)) чем позже ложишься, тем бодрее себя с утра чувствуешь))

1
Мэри
Мэри

"Раскачиваюсь" только к 10 утра) Сова.

1
АС
Алексей Сергеевич

ну, в общем то как и все)))

1
Из
Издалека

Увы... Организм поднимает в 4-5 утра, хоть ты тресни!

14
0
Из
Издалека

Иногда добираю днем.

1
АС
Алексей Сергеевич

днем кстати, каждый час равняется 2 ночным часам сна))

1
Из
Издалека

Не всегда получается, но стараюсь,)

1
АС
Алексей Сергеевич

правильно, старайтесь))

1
Jo
Joshua

Сегодня не выспалась, обычно от 6 до 8 часов сплю

3
0
АС
Алексей Сергеевич

и обычно высыпаетесь?)

1
Jo
Joshua

На выходных только)

1
АС
Алексей Сергеевич

как и все в общем))

1
Эл
Эля

высыпаюсь... 5 часов мне достаточно для отдыха

10
0
Эл
Эля

когда как... заботиться не о ком... иногда вот поболтать хочется

1
АС
Алексей Сергеевич

а как же дети?

1
Эл
Эля

нет

1
АС
Алексей Сергеевич

почему?(((

1
Эл
Эля

потому что....

1
ГИ
Галия Имангулова

Высыпаемся, а если нет, то в автобусе доспим.

3
0
АС
Алексей Сергеевич

а что, далеко до работы ехать?

1
ГИ
Галия Имангулова

Две остановки. так что десять минут подремать вполне хватает.

1
АС
Алексей Сергеевич

понятно))

1
KK
Kass Kuplinov

около 2-х часов в сутки, даа, я высыпаюсь 😄

9
0
АС
Алексей Сергеевич

так что ж не используете?

1
KK
Kass Kuplinov

я после них как овощ, да и привыкание вызывают, стараюсь не злоупотреблять

1
АС
Алексей Сергеевич

понятно, старайтесь тогда как нибудь сами)) просто сразу не вставайте как проснетесь))

1
KK
Kass Kuplinov

к сожелению иногда и сразу приходиться) но так лутче чем совсем не спать

1
АС
Алексей Сергеевич

ну да)) тут не поспоришь))

1
Анна
Анна

Высыпаюсь. Сплю три раза в сутки по 2,5 часа.

7
0
АС
Алексей Сергеевич

итого 7,5 часов, что так мало?

1
Анна
Анна

Бывает и 8,5

1
Анна
Анна

Мне хватает

1
АС
Алексей Сергеевич

ну главное что хватало))а почему так часто?

1
Анна
Анна

Такой режим с маленьким ребёнком.

1
АС
Алексей Сергеевич

ааа, понятно))) ну удачи вам, растите большими и сильными))) нормально высыпайтесь)))

1
Анна
Анна

Спасибо)

1
ТЯ
Тюшечка Я

Чем меньше сплю, тем лучше себя чувствую

6
0
АС
Алексей Сергеевич

и сколько вы обычно спите?))

1
ТЯ
Тюшечка Я

Сейчас с 23 до 7 с перерывами каждые 2-3 часа

1
АС
Алексей Сергеевич

почему с перерывами?

1
ТЯ
Тюшечка Я

Ребенок грудной

1
АС
Алексей Сергеевич

аа, понятно))

1
Н:
Надюша :heart_Eyes:

Сплю по четыре часа маленький ребенок

21
0
АС
Алексей Сергеевич

ааа, понятно тогда, проблема)))

1
Н:
Надюша :heart_Eyes:

Да в том то и дело боремся

1
АС
Алексей Сергеевич

ну удачи тогда, воспитывайте))

1
Н:
Надюша :heart_Eyes:

Спасибо

1
Ульяна
Ульяна

Высыпаюсь. 8 часов отвожу этому делу)))

5
0
АС
Алексей Сергеевич

и вам хватает?))

1
Ульяна
Ульяна

Сон должен быть 7-8 часов. И ложиться в одно и тоже время

1
АС
Алексей Сергеевич

а мне говорили когда то, что здоровый сон длится 10 часов.

1
Ульяна
Ульяна

Перебор. Это детям так точно нужно спать

1
АС
Алексей Сергеевич

возможно))

1
Elena.....
Elena.....

Не высыпаюсь. Хочу спать прям сейчас

4
0
АС
Алексей Сергеевич

а сколько у вас время?

1
Elena.....
Elena.....

8.00, я уже час как встала

1
АС
Алексей Сергеевич

пора на работу? удачного дня))

1
Elena.....
Elena.....

Спасибо)

1
Ольга Белик
Ольга Белик

Конечно нет,я в сутки сплю 5 часов

3
0
АС
Алексей Сергеевич

а что так мало?

1
Ольга Белик
Ольга Белик

Я жаворонок....Не могу много спать

1
АС
Алексей Сергеевич

понятно))

1
Ольга Белик
Ольга Белик

Конечно нет,я в сутки сплю 5 часов

0
0
Анна Константинова
Анна Константинова

Да а что спать то жизнь коротка

0
0
Тссс...
Тссс...

Сегодня ...выспалась за 6 часов

5
0
Тссс...
Тссс...

в смысле?

1
АС
Алексей Сергеевич

как такое возможно, что выспались всего за 6 часов?

1
Тссс...
Тссс...

Возможно

1
АС
Алексей Сергеевич

абалдеть)))

1
Следующая страница