
Тем, кто делает по утрам зарядку рекомендую: In-Grid We Tango Alone. Удачи !
Тем, кто делает по утрам зарядку рекомендую: In-Grid We Tango Alone. Удачи !
тем кто делает утром зарядку советую поприседать и поотжиматься до отказа. быстро просыпаешься:)
Ну и совет.... проснуться не захочешь ))
Спасибо. Но я зарядку делаю по ночам, в горизонтальном положении.
Я и без зарядки получаю физическую нагрузку:-)
При физической нагрузке организм не получает все степени свободы.
свободу чего не понял?
Степень свободы частей тела. Например степень свободы плечевого сустава.
делаю по утрам..иногда и днём.....чаще ночью )))
какая зарядка...при бессоннице??!!)))))
ясно.
)))Тут бы доползти до кофе...))))
зачем пить кофе если бессонница?
что бы на работе не уснуть!)))
Я тебя понимаю!! Работала в смену. ))
у меня ещё муж работает не просто смену,а как получиться! каждый день узнаёт -когда и куда ехать!) в результате будит меня каждую ночь в разные часы...(я очень чутко сплю...)
Да, ваша жизнь полна приключений ))
предпочитаю другое
ОК, конечно. лишь бы зарядка была на Ура.
а как по другому нельзя другой раз не пустят
не для меня
Хорошо
а если нет.
а как соединить гантели и танго.
Нет, танго это разминка, а гантели на десерт ))
так меня танго на едине больше привлекает.
)))
спасибо)))
не делаю)))
жаль
спасибо.
ОК
ещё чего
в смысле?
спасибо!
ОК
не всем
ОК
и вам