Завди сначала силу, потом волю.. И будет порядок.
Живи и радуйся жизни,люби себя такую-какая есть!
Добейте силу воли стаканом молока и печеньками
Не заглядывать после 22:00 на кухню к соседям)))))))
Надеюсь будете следовать моему совету!
С виду и не скажешь, что надо))) Пей много молока
Тогда побольше кекса, Натаха!...

Правда силы воли нет, или что-то другое мешает?
А где Вы берёте силы, когда жрать садитесь?
Вот ту силу и кинь на похудение.
Правильно есть и ходить 10000 шагов каждый день.
Правильно кушать. Напишите куда скинуть, пришлю примерное меню
Идти от обратного. Надо захотеть поправиться.
Ну тогда не знаю..
Да ты очень даже, ну ни к чему красоту портить
Да ешь , че хочешь...Ты же свободный человек...
Заведи себе подругу с такими же параметрами
Еште варенный рис каждый день без соли 150гр.
Три раз утром в обед и на ужин поможет увидите
150 гр разделить на три порции и?)))
Фух,это легче!))) Спасибо, попробую,но сколько дней?
Как говорится красота требует жертв.
Желаю удачи и быстрейшего похудения без таблеток и химикатов
Вы и так прекрасно выглядите. Зачем худеть?
Тогда, это будите уже не ВЫ. Вас это не страшит
Меньше кекса,больше секса 


Вы, что все помешались!!! Кому нужны кости)))
Ну правда же, когда видишь Рубенсовскую женщину, уэхх!!!
Приобрести силу воли и тогда уже худеть ....
не жри после 6 вечера ни при каких условиях
ПРИКОВАТЬ СЕБЯ К БАТАРЕЕ И ВЫКИНУТЬ КЛЮЧИ
спать....