Хочу похудеть,силы воли нет! Что делать?)))

Только размолотите их в кофемолке

Чуть может будет горьковато, но с медом хороший десерт. Три раза в день по столовой ложке. И еще - откажитесь от хлеба, сыра и сахара. Это минус 7-8 кг!

Забыть что хочешь похудеть и всё и похудеется

сама то пробовала?

да,и похудела на 10 размеров

молодец!

Ну, с первым, в спортзал, а вот со вторым - к холодильнику, прихватите с собой цепь по крепче и замок побольше, а ключ от замка тренеру в спортзале.

да не за что, если что - обращайтесь ... чего - чего, а с советами у нас в стране проблем нет. Мы же страна Советов

Я уже 2 года живу в другой стране

Не могу не жрать меньше . начинается воспаление желудка

да, именно так

да.и рукопашный бой. игра.

Это же немного

Ясно

Значит все нормально.Может причина не в килограммах. а в мышлении?

А какова цель похудения.? Моя знакомая говорит, что идеальны вес тот,при котором ты себя комфортно чувствуешь

Да нет цели особой,просто склонна к полноте

Научись себя любить.в библии написано "Возлюби ближнего как самого себя"

Добавь шесть таблеток пургена , закуси солёным огурцом и небольшой кусок сала...

эту страну описать не возможно это рай

Я вас понимаю. Тогда один вариант. Уходить из дома. При любой возможности. Просто гулять.

Или не покупайте еду вообще. Самое необходимое и не вкусное.