Жажда ни о чём не говорит, а вот то что моча будет без цвета и без запаха, только это подскажет достаточно ли воды в организме. Производители бутилированной воды как-то тоже ни очень при чём. Да и вопрос не в этом.

Именно в этом. До 90-х годов никто никогда не говорил и не писал о том, что надо много пить. Люди сами знали. что им делать. Природа подсказывала. Как у животных.

Так когда - то и антибиотиков, телевизора и космоса не знали. Повторяю - вопрос не в этом, читайте его второй раз.

Ответ именно в этом!

Ответ на ваш вопрос - он мне не интересен. Меня интересует ответ на мой вопрос.

А ведь некоторые следуют этой рекомендации и пьют столько воды, в этом и вопрос.

Абсолютно не связано? Хотите сказать - сколько не вливай, выливаться не будет?! Однако ...

Хочу сказать, что кто болен, тот постоянно хочет выливать

Ранее когда активно занимался спортом, то человек 30 если не больше отказались от такой методики (причину указал). Вряд ли вся группа была больна.

Вопрос не в этом.

Да я поняла. Вы часто хотите в туалет, выпив воды? Нужно проверить сахар и реагировать, если он не повышен - нормально. Так?

Почти ... Так реагирует не только мой организм - когда активно занимался спортом, то почти все отказались от методики употребления 30 мл на кг массы тела воды по этой же причине. Просто сейчас это вспомнилось.

Аа...тем более, нагрузки же...

Ну как-то так.

Ну если не будет вода выливаться, как пишите вы, о каком похудении речь! Пробовали целой спортивной группой несколько лет - результат один и тот же.

Ну у меня получалось. как-то выливалась...

Так и у меня выливается, вопрос в том, что если пить по такой методики, то рядом с туалетом жить нужно.

Сначала вроде да, потом привыкаешь... сдержаннее себя ведёшь...

Ну если я знаю, что мне надо больше 40 минут выдержать ..то не пью столько воды перед этим...зато потом отлрвусь)

Не весь, а только нужный. Встаю каждый день в 5:00 и знаю сколько нужно выпить перед сном воды чтобы мой будильник разбудил меня в ровно назначенный час.

"Хиляйте" ... "выпендреж" ... мне бы по - русски, со сленгом дворовой гопоты, извините, не знаком.

Я смотрю Вы любите по выё...я сайт международный ротик говнистый прикрой Так что ты здесь вообще не причём совсем ни при чём но гопота начни себя гопота обсуждаю других посмотри на себя

Ваше естество на поверхности, его сложно не заметить ... Юпитер ты сердишься ... Успехов!

Рекомендую заниматься йогой нервная система будет спокойная как танк Удачи тебе по голове безрукий и безногий

Какие-то особенные памперсы?

нет

Ну серьёзно пробовал, но более сорока минут ни как не получается. В этом и вопрос.

Мне норм)))

Не знаю как может быть нормально. Но понятно.

Больше чем на сорок минут не получается.

Зимой вообще не гуляю. Не в кайф.

Ок

Вопрос о другом количестве воды.

О каком?

В вопросе всё написано.

Вот, в этом и вопрос.

Без разницы что.

Понятно, но вопрос не в этом.

И хожу на улице стольтко (больше 40 мин), сколько хочу.

Понятно, но вопрос не в этом.

Как раз в этом,не надо пить 30 л воды,и этого не сможет сделать никто!

О 30 литрах и речи нет.

кто выпивает 30 мл воды на кг массы тела,-Вы же написали!

Ну меньше,все равно это много!Я пью 1.5 литра

О млитрах, а вы о литрах. Разница есть?