Всем привет!) Вопрос внутри!)

за 5 дней можно скинуть до 10 кг, есть много правильных диет с добавлением цитрусовых, особенно грейпфрутов. Я сам за зиму набрал аж 20кг., с одной стороны меня это никак бы и не волновало, если бы не моё конкретно вылезшее пузо. Так вот с помощью вечерних пробежек и ежедневного приема грейпфрутов сбросил за 15 дней почти 12 кг, и заодно здоровье в целом поправил. А изнуряющими диетами не надо себя мучать, Свое здоровье и красоту вы этим только подпортите.