⇢ НR
Надя R
СП
Светлана Петренко
Делай ежедневно упражнение для глаз. Вверх - вниз = 21раз, влево-вправо, справого верхнего угла глаза - вниз левого и наоборот, рисуешь глазами восьмерку тож 21раз, круговые движения влево, потом круговые вправо. Масирование глаз - закрой веки положи на них указательные пальцы и слегка надавливая делай круговые движения пальцами сначала влево потом вправо.
МС
Мария Соловьева
а к окулисту вы сходить не пробовали? тут вам насоветуют - ждите, вообще видеть перестанете.
**
*дмитрий *********
к окулисту сходи, если близарукость, то это врятли исправимо и возможно навсегда
Vika
Можно. К глазному сходи. Выпишет капли или очки для восстановления зрения. Жри морковку и чернику. Делай зарядку для глаз. Отодвинь экран монитора подальше.
Са
Санчеz
Немедленно сходить к глазному и не надо ждать.
ИС
Игорь Савенок
Лазерная коррекция.
ЧВ
Черная Волчица
Моя подруга исправила себе зрение по методу Жданова " как восстановить зрение" Я тоже начала заниматься. Советую и вамА вообще лучше обратитесь к специалисту
КМ
Константин Мостовой
есть много способов и методик. Норбекова, Жданова, например. Есть также приборы типа ДиаДэнс. Помогает, конечно, но нужно захотеть.
Похожие вопросы