Немогу сходить в туалет...

Вообщем проблема в том что хожу в туалет я максимум 1 раз в неделю. Мне кажется это не запор. Боли не чувствую а даже наоборот.. . Ем я 2 раза в день (не завтракаю)

а ты попробуй завтракать, увеличь количество клетчатки

меньше задротить надо!)))))))))

Эвалар фитолакс купите-таблетки на основе трав и фркутов

обратитесь к врачу. при здоровом кишечнике это должно происходить не реже чем 1 раз в сутки