Прошу помочь в поиске нужной литературы по психологии
В настоящее время пережила сильный стресс и депрессию. Пол года живу как в аду. Не могу ничего с собой поделать. Может ли кто-то посоветовать ХОРОШИЕ (!) книги по психологии уместные в данном случае. Что-нибудь по саморазвитию. И еще что либо по медитации, но без фанатизма в религии. Прошу советовать ПРОВЕРЕННЫЕ книги, а не хлам, который не то что пользы не принесет, но и сделает хуже.