Какие причины могут вызвать боль в пояснице?
Я мало двигаюсь, много сижу, т. к. черчу, рисую, в граф. прогах много работаю. Последнее время сильно болит поясница, еле наклоняюсь. К врачу в ближайшую неделю никак не смогу попасть. Посоветуйте что-нибудь, хотя бы на эту неделю. Заранее спасибо.