расскажите о бодифлексе кто пробовал после родов

в ютюбе открываете бодифлекс и смотрите все упражнения по видео и делаете сами себе выводы

Хорошая система, работает если по ней правильно и ДЕЙСТВИТЕЛЬНО заниматься. Послушайте Ларису, т. к. с видео вы избежите многих ошибок.