Алексей Пискунов Какой вред, в виде побочного явления, может нанести организму поедание лимона с сахаром для коррекции веса ?
Aziz !!!! Много ем и сильно полнею. Стал как шкафчык и с трудом пролажу в двери, чтобы выйти из комнаты. Что будет дальше?
А) Анна ))) Почему после 40-ка лет так сложно похудеть? И какой существует действенный способ, кроме изнуряющих физических нагрузок?
ВП Вячеслав Потапов Белково овощная диета (маложор) Люди: Ешь 5 раз в день по чуть чуть, занимайся спортом и правильно питайся Идите мимо.
Дмитрий Никогда не откладывался жир на руках и боках, а с 2018 года после 29 лет стал откладываться. В чём причина?
Stushka Исключил белый хлеб, макароны, все сладости кроме зефира/мармелада/пастилы. Даже блины только из ржаной муки. Но даже эти
СК Снежана Красноярова Человеку требуется 1 гр белка на 1 кг веса, ежедневно. Сколько нужно съесть жирной свинины (11/100 гр) на 100 кг веса,