НМ Наталья Макеева Сжигаю жир. И дальше сжигать ещё сложнее, что делать? Застрял. Вот уже долго на 72 кг
ЕД Евгения Дровняшина Всем привет. Имеются проблемы с гормонами. Возможно ли похудеть на 25-27 кг месяцев за 7-8, если нельзя бегать?
Елена Матвеева Почему вес может сильно прыгать? то прибавляется, то уменьшается. ем как и раньше, без выпечки, стараюсь лишнего не есть
ЮМ Юлия Мигунова Мне 19, похудела за 4 месяца примерно на 15кг, как выйти с диеты не начав набирать вес? рост 167 вес 51,ем 2 раза кашу
Андрей Савенков Расчёт нормального веса для женщины . Везде написано до 175 это обычный рост, от 175 высокие.
ОА Ольга Афанасьева Знатоки, посоветуйте хороший мануал по азам спортивной литературы - на тему похудения, наращения мышечной массы???