Как вдохновить брата заняться спортом?

Брату 31 год. Он довольно неплохо состоялся в карьере, самодостаточен. Но из-за неравномерного питания, стресса и малоподвижного образа жизни имеет проблемы с лишним весом, особенно в области живота Не раз сам говорит, что неплохо бы скинуть десяток кг. Но когда предлагаю ему записаться в фитнес клуб, говорит, что его всё устраивает. С одной стороны, высокая самооценка - это хорошо, но с другой - с возрастом это может усугубить проблемы со здоровьем. При этом во время отпуска он не только на пляже тюленит, но и по разным достопримечательностям труднодоступным передвигается, в т. ч. в горной местности, порой даже шустрее меня