⇢ 
Татьяна Быкова
Как удержать вес после резкого похудения?
Мой возраст 30 лет, рост 180 см, вес почти 110 кг.
Моя цель сбросить 40 кг. Как потом удержать вес?
Время вопроса 11:48 14.11.2020
АК
Алексей Костенко
а вот это самое сложное. Тут воля должна быть железная.
ЕШ
Екатерина Шевченко
После быстрого никак не получится, потому что за короткое время не меняются пищевое поведение, стереотипы, мировоззрение.
Елена Зубкова
ну с нарушениями в жкт, которые ты себе устроишь, ты и так не наберешь
Похожие вопросы