Людмила
Ss
Sssss
А быстро этому не научитесь))) ) надо просто каждый день кататься по 1.5-2 часа) и пробовать конечно коньковым ходом) так за два месяца можно научиться)))
ЕП
Елена Павлова
за 2 недели освоил лыжи, а потом и коньковый ход!. . ежедневные занятия.. . девушек кататься на лыжах учить, - себе нервы портить:).... в 5 раз дольше... и то не факт.... что сумеют... слона при себе держите...:)) )
Ол
Ольга
отталкиваешься одной ногой, потом подтягиваешь вторую и так быстро-быстро
Михаил Калинин
Для начала нужно поставить хорошую технику в классическом ходе, что самое главное в классике, это хороший толчок ногой, и своевременное отталкивание руками, если пойдет классика, то и конек тоже пойдет!
МШ
Мария Шабанова
приходите, научим
AH
Anar Hesenli
Посмотрите видео уроки. Очень хорошо помогают
Похожие вопросы