как перебороть привычку и не заходить на страницы в соц. сетях к человеку которого хочешь забыть?

никак это болезнь неизлечимая (хуже наркомании) как вариант выкинь комп, телефон и пр. (шутка)
потуси с корешами оторвись от монитора!