Пять километров трусцой.
Сам-то я, в таких случаях, просто бухаю, но тебе решил посоветовать бег)
Выйти из дома.
все проходит и это пройдет
фиг знает.. . самой так)
Займите себя любимым делом, это должно помочь.
Заняться важными делами
иногда достаточно просто с кем то поговрить
Вот и мне так... только ещё и апатично, т. ч даже и преодолевать ничего не хочется)
На данный момент врубить музыку клевую на всю катушку!!! Помогает!
Найдите себе увлечение, например можно заняться спортом или изучением иностранного языка или записаться на курсы, танцы можно много еще чего придумать)))
займись собой. поставь цель стать лучше. начни ходить на фитнесс, в бассейн, в салон красоты, в солярий (очень помогает в таком состоянии)
поговорим?
Смело звони кому-нибудь.. побальтай... выслушай... дай советы и полегчает.
ну для начало с кем то познакомиться